º†çš„。

æ€æƒ³å¼€æœ—,情绪轻æ¾æ„‰å¿«ï¼Œæ˜¯å¥åº·çš„根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

æ•°ä¹ä¸¥å¯’天气寒,锻炼自己莫间断。

一个人åšæŒè·‘步一周ä¸éš¾ï¼ŒåšæŒå­¦è‹±è¯­å‡ å¤©ä¸éš¾ï¼Œéš¾çš„是把优秀养æˆä¹ æƒ¯ï¼ŒåšæŒä¸ªæœˆï¼ŒåšæŒä¸€å¹´ï¼ŒåšæŒæ›´ä¹…。

跑步快的å¥å­ 第3篇

找ä¸åˆ°æ–‡ä»¶æˆ–目录。您è¦æŸ¥æ‰¾çš„资æºå¯èƒ½å·²è¢«åˆ é™¤ï¼Œå·²æ›´æ”¹å称或者暂时ä¸å¯ç”¨ã€‚

他风一般速度,我一眨眼,他已没了踪影。

人都会有缺点,但是她为了和你在一起会改掉缺点,而且å¯èƒ½ä¼šè¿…速的把缺点转æ¢æˆè‡ªå·±çš„优点,并永远ä¿æŒç€ï¼Œä½†æ˜¯å¯¹ä½ çš„缺点她总是会微笑的æ醒你,然åŽä»Žæ¥ä¸åŸ‹æ€¨ï¼Œæ˜ŽçŸ¥é“说的è¯å¯èƒ½æ²¡ç”¨ï¼Œä½†æ˜¯å¥¹ä»Žæ¥ä¸ç”Ÿæ°”。

è¿åŠ¨å¥å°†ä»¬ï¼Œç”¨ä½ çš„实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地ï¼æ¸©æš–的阳光洒在赛场上,男å­ä¹™ç»„标枪的比赛å³å°†å¼€å§‹ã€‚

曾有人对我说过,跑步是最简å•çš„è¿åŠ¨ï¼Œåªæ˜¯ä¸€ç›´ä¸€ç›´é‡å¤ç€ç›¸åŒçš„动作罢了。

赛场上的è¿åŠ¨å‘˜åƒç¦»å¼¦çš„箭一般冲了出去。

我一直都以为自己是åšå¼ºçš„,此刻æ‰å‘现我是多么的脆弱。我承认,我ä¸æ˜¯ä¸€ä¸ªåšå¼ºè€Œå‹‡æ•¢çš„女å­ï¼Œæˆ‘也有自己的åšæŒä¸Žæ¢¦æƒ³ã€‚åªæ˜¯æˆ‘总是无法触åŠï¼Œæ ¹æœ¬éƒ½æ— æ³•æŠ“ä½å±žäºŽæˆ‘的幸ç¦ã€‚

盼望迷路的时候,å‰æ–¹æœ‰è½¦å¯ä»¥è®©æˆ‘è·Ÿéšï¼›å†·çš„时候,有带电热毯的被çªï¼›æ‹‰è‚šå­çš„时候,就离家ä¸è¿œï¼›å›°çš„时候,有大段的时间å¯ä»¥ç¡è§‰ï¼›ä¸çŸ¥é“说什么的时候,你会温柔地看ç€æˆ‘,笑我è¯ç©·ï¼›ä¸å¯çˆ±çš„时候,会适å¯è€Œæ­¢ï¼›å¯‚寞的时候,知é“你在爱我。

è¿åŠ¨å‘˜ä»¬ä¸ªä¸ªç²¾ç¥žæŠ–擞,充满ç€ä¿¡å¿ƒ;拉拉队们一个声音比一个大,好象是在å‚加大喇å­æ¯”èµ›;è€å¸ˆä»¬å¤§å£°åœ°ä¸ºè¿åŠ¨å‘˜ä»¬å‘喊助å¨ï¼Œç»™è¿åŠ¨å‘˜ä»¬ç»™äºˆé¼“励。

onmyrightChinarepresentedbyLindanandonmyleftMalaysiarepresentedbyLizongwei,;or

跑步的过程,就是ä¸æ–­è¿›å–的过程。跑步中,我强烈感å—到了é’春活力的跃动。于是,æ¯ä¸€å¤©çš„议事日程,我都è¦ä½œè¿™æ ·ä¸€ä¸ªå®‰æŽ’:早晨,我去跑步。

è¸ç€æ˜¥å¤©çš„æ°”æ¯ï¼Œè¿ˆç€è½»ç›ˆçš„脚步,我们迎æ¥äº†å¿ƒä»ªå·²ä¹…çš„è¿åŠ¨ä¼šã€‚

她们动作å调有力,在冰é¢ä¸Šè½»å¿«åœ°é£žé©°ï¼Œä»¿ä½›ä¸¤åªé£žç‡•ï¼Œåœ¨ç´§è´´åœ°é¢é£žç¿”,你追我赶,互ä¸ç›¸è®©ã€‚

èµ·è·‘åŽï¼Œç»è¿‡å‡ åˆ†é’Ÿçš„拼æ,他把所有的对手远远地甩在åŽé¢ï¼Œä»¥å† å†›çš„姿æ€è½»æ¾è€Œè±ªè¿ˆåœ°åœ¨è·‘é“上奔跑,冲å‘最åŽçš„目标。

虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影ä¾ç„¶åœç•™åœ¨äººä»¬çš„脑海里,因为你们是赛场上最å¯çˆ±çš„人ä¸ä¸ºæŽŒå£°çš„注释ä¸ä¸ºåˆ»æ„çš„å¾æœä¸ä¸ºå¤±è´¥çš„痛苦åªæœ‰è¾›å‹¤çš„汗水化作æˆåŠŸçš„脚步心中åšå®šçš„信念,脚下沉稳的步ä¼ï¼Œä½ ç”¨è¡ŒåŠ¨å‘Šè¯‰æˆ‘们一个ä¸å˜ä¹‹ç†ï¼Œæ²¡æœ‰èµ°ä¸å®Œçš„路,没有过ä¸äº†çš„山,æˆåŠŸæ­£åœ¨ç»ˆç‚¹å†²ç€ä½ é«˜é«˜çš„招手,用你那顽强的æ„志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信æˆåŠŸä¸€å®šæ˜¯å±žäºŽä½ ï¼Œåšå®šï¼Œæ‰§ç€ï¼Œè€åŠ›ä¸Žå¸Œæœ›ï¼Œåœ¨å»¶ä¼¸çš„白色跑é“中点点å‡èšï¼åŠ›é‡ï¼Œä¿¡å¿µï¼Œæ‹¼æ与奋斗,在é¥è¿œçš„终点线上æ¸æ¸æ˜Žäº®ï¼æ—¶ä»£çš„强音正在你的脚下è¸å“。

曾ç»æˆ‘认为,孤独就是自己与自己的对è¯ã€‚现在我认为,孤独就是自己都忘记了与自己对è¯ã€‚曾ç»æˆ‘认为,孤独是世界上åªå‰©è‡ªå·±ä¸€ä¸ªäººã€‚现在我认为,孤独是自己居然就能æˆä¸€ä¸ªä¸–界。

å‚加女å­ç±³çš„许娴ç³ç´§å¼ åœ°ç«™åœ¨äº†èµ·è·‘线上,åŒçœ¼ç›´è§†è¿œæ–¹ï¼Œåšå‡ºäº†èµ·è·‘的姿势,“砰——â€çš„一声,开跑了!我们的心顿时æ到了嗓å­çœ¼ï¼Œè®¸å¨´ç³åœ¨æˆ‘们的加油声中闭ç€çœ¼ï¼ŒæŠ¿ç€å˜´ï¼Œå’¬ç€ç‰™ï¼Œå¸¦ç€æˆ‘们满腔的希望奔驰而去。我们的心紧系ç€è®¸å¨´ç³ï¼Œå•Š!æ„¿ä½ å˜æˆå¥”è·‘çš„å…‰å­ï¼Œåœ¨è·‘步中拥抱胜利!我们的åŒè„šä¸ç”±è‡ªä¸»åœ°è¿åŠ¨ï¼Œæœ›ç€å¥¹é‚£çš±ç€çœ‰ï¼Œæƒ¨ç™½çš„脸,我的眼泪涌了出æ¥ï¼Œè®¸å¨´ç³ï¼ŒåŠ æ²¹å‘€!è®°ä½ï¼Œä¸æ˜¯ä½ ä¸€ä¸ªäººåœ¨å¥”跑,全ç­ä¸ªä¸€é½å¥”è·‘!

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烈日下,妈妈在田地里挥汗如雨地劳动ç€ã€‚

难过了悲伤一下没关系,想哭了哭一下没关系,心疼了疼一下没关系,一个人孤å•ä¸€ä¸‹ä¹Ÿæ²¡å…³ç³»ã€‚给时间一点时间,一切都会过去。

Startofmatchandcallingthescore

onmyright,CaiyunFuhaifeng,ChinaandonmyleftZhengzaichengLilongdaKorea

毅如钢é“般åšå¼ºæ¯…力ä¸å€’的女强人,çªç„¶åœ¨ä½ é¢å‰è„†å¼±çš„å“­æˆä¸€ä¸ªå­©å­ï¼Œå¿ƒé‡Œè¢«å¿ƒç–¼å æ®äº†ï¼Œä¸€ä¸ªäººå¥³äººä¸€è¾ˆå­éƒ½æ˜¯åœ¨å¥‰çŒ®åŠªåŠ›æ‹¼å‘½ï¼Œå°±åªæ˜¯ä¸ºäº†è¿‡çš„好一点,但愿一切都过去了,但愿以åŽæ‰€æœ‰çš„美好都属于你~å¯ä»¥ä¸å†å¼ºå¤§ã€‚

星期三åˆç±³ï¼Œå…¶ä¸­æˆ‘在第二组,第一组的还没跑,我就已ç»è“„势待å‘,放æ¾å¥½å…¨èº«ï¼Œç­‰ç€ä¸€ä¼šå„¿å…¨åŠ›ä»¥èµ´!转眼间第一组OK了,王凤翔åªå¾—了第五,这使我大跌眼镜黯然失色。我æ¥åˆ°ä¸€å·è·‘é“,抖了抖身å­ï¼Œæ„Ÿè§‰è‡ªå·±çš„心加快了跳速,跳动的声音也加大了许多,顿时我百感焦急,生怕自己æµè½åˆ°æœ€åŽï¼Œâ€œåˆ˜ä¸€è¾‰åˆ«æ€¥åˆ«æ€¥ï¼Œç­‰ä¼šå„¿è¦å…¨åŠ›å†²åˆºï¼Œäº‰å–超过飞入——周çªã€‚åªè¦è‡ªå·±å¿ƒæ€å¹³è¡¡ï¼Œåˆæ¡ç†åœ°åŠ å¿«èŠ‚å¥ï¼Œè¶…越自我,ä¸ç•™é—憾!â€æˆ‘自己å®å˜±è‡ªå·±ã€‚

å°å…µå½“ä»ä¸è®©æˆä¸ºè¿™æ¬¡é•¿è·‘比赛的冠军。[美è¯ç½‘]

è¿åŠ¨å‘˜è¶³ä¸‹ç”Ÿé£Žï¼Œä½ è¿½æˆ‘赶,尽管一个个都是汗æµæµƒèƒŒï¼Œå¯è°ä¹Ÿä¸ç”˜ç¤ºå¼±ã€‚

周末在家休æ¯ï¼Œå¥¹æ€»ä¼šèµ·çš„比你早,然åŽæŠŠä½ ä¹Ÿå«é†’,æ¥ä¸€æ¬¡å¤§æ‰«é™¤ï¼Œç„¶åŽæŠŠä½ å¸¦è¿›åŽ¨æˆ¿è®©ä½ çœ‹ï¼Œå¥¹ä¹°çš„很多èœï¼Œç„¶åŽå‘Šè¯‰ä½ ï¼Œä»Šå¤©æˆ‘们自己åšè®¸å¤šå¥½åƒçš„。然åŽæŠ±ç€ä½ é—®ä½ å¥½ä¸å¥½ã€‚

ä»–åƒç¦»å¼¦çš„箭似的,一直å‘å‰ã€‚

onmyright,Lindan,China,andonmyleft,Lizongwei,Malaysia;or

è¿åŠ¨ä¼šåŒ†åŒ†çš„æ¥ï¼ŒåŒ†åŒ†çš„去了,è¿åŠ¨ä¼šåˆ°äº†å°¾å£°ï¼Œæˆ‘们ç­çš„åŒå­¦ç»è¿‡åŠªåŠ›å–得了骄人的æˆç»©ï¼Œä¸ªäººé¡¹ç›®å¤ºå¾—了好几个第一,而且总æˆç»©ä¹Ÿå–得了第四的好æˆç»©ï¼Œæˆ‘真为我所在的ç­çº§æ„Ÿåˆ°éª„傲,虽然我没有å‚加项目,å¯æˆ‘åšä¸ºç­çº§çš„啦啦队也出了ä¸å°‘的力哦!我会永远记ä½è¿åŠ¨ä¼šçš„那些事。

å«è®°å®žå‘˜æŒ‚å·ã€‚左手æ¡æ‹³æŒ‡å‘天空å³æ‰‹å¹³æ‘Šæ‰‹å¿ƒå‘下指å‘犯规队员腰部并åŒæ—¶é¸£å“¨

也许æµæ˜Ÿå¹¶ä¸å°‘è§ï¼Œä½†å®ƒç‡ƒçƒ§çš„刹那,留给人间最美丽的回忆ï¼ä¹Ÿè®¸ç¬‘脸并ä¸å°‘è§ï¼Œä½†èƒœåˆ©çš„喜悦,总会留给世界精彩的一瞬ï¼æ˜¯çš„,那些曾ç»ç¾Žå¦™çš„东西åªæœ‰çŸ­çŸ­çš„一瞬间,但那å´æŠŠæœ€è¾‰ç…Œçš„一刻留给了人间。

éšç€è£åˆ¤çš„一声枪å“,è¿åŠ¨å‘˜ä»¬çº·çº·è·ƒå‡ºèµ·è·‘线,åƒç¦»å¼¦çš„箭一样å‘å‰å†²åŽ»ã€‚他们互ä¸ç›¸è®©ï¼Œè·‘é“上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而æ¥ã€‚

他越跑越起劲儿,其他队员也ä¸ç”˜è½åŽï¼Œæ‹¼å‘½è¿½èµ¶ï¼Œä¸ªä¸ªæ°”å–˜åå,汗æµæµƒèƒŒã€‚

该男å­ç±³é•¿è·‘了,æŽæ–‡æ³¢åœ¨èµ·ç‚¹ä¸Šå‡†å¤‡ç€ï¼Œå‘令员的枪声一å“,他就åƒè„±ç¼°çš„野马,å‘终点奔去,跑到中间时,æŽæ–‡æ³¢å¬åˆ°äº†åŒå­¦ä»¬çš„加油声,一下å­å°±å˜æˆäº†é£žæ¯›è…¿ï¼Œé£žå¿«åœ°è·‘å‘终点,为我们ç­åˆå–得了第一å。

è¿åŠ¨å‘˜ä¸ªä¸ªç²¾ç¥žæŒ¯å¥‹ï¼Œè„šä¸‹å‘¼å‘¼ç”Ÿé£Žï¼Œåƒç¦»å¼¦çš„箭一样å‘å‰é£žå¥”。

看!那一é¢é¢è¿Žé£Žé£˜èˆžçš„彩旗,是一朵朵盛开的鲜花;å¬!那一阵阵惊天动地的欢呼,是回å“在耳边胜利的风声。è¿åŠ¨åœºä¸Šçš„你们,是胜利的标志,è¿åŠ¨åœºä¸Šçš„你们,是é’春的赞å¹ã€‚去å§!去迎接那伟大的挑战,去å§!去åšä¸€å追风的少年。

ç»è¿‡å…¨ç­åŒå­¦çš„å…±åŒåŠªåŠ›ï¼Œæˆ‘们ç­è¿˜å¾—了个“é“德风尚â€å¥–。其他的å•é¡¹å¥–虽然什么也没得到,但我们也觉得没什么,因为,著å作家泰戈尔曾ç»å†™è¿‡â€œå¤©ç©ºæ²¡æœ‰ç•™ä¸‹ç¿…膀的痕迹,而我已飞过。â€åœ¨æœ€åŽå†³èµ›æˆç»©é‡Œæ²¡æœ‰ä»–们的å字,但是在绿茵场上洒下了自己的汗水和泪水。是呀,也许æµæ˜Ÿå¹¶ä¸å°‘è§ï¼Œä½†ä»–燃烧的刹那æ‰ç•™ç»™äººä»¬æœ€ç¾Žå¥½çš„回忆。

。看清犯规队员å·ç ï¼Œè·‘å‘记实å°ï¼Œç”¨æ‰‹åŠ¿æŒ‡å‡ºçŠ¯è§„队员队别åŠå·ç ï¼Œç„¶èƒŒå·¥åŠ¿åšå‡ºçŠ¯è§„类型,最åŽæŒ‡æ˜Žè§’é€æ ‡çš„目的或是追加或罚çƒæ¬¡ã€‚

人生就象是在攀登一座座陡峭的山峰,然而这里åªæœ‰ä¸¤æ¡è·¯å¯é€‰ï¼Œè¦ä¹ˆå°±æ˜¯è±¡å±±å³°ä¸¾æ‰‹æŠ•é™ï¼Œé‚£ä¹ˆä½ å°±æ³¨å®šå¤±è´¥ï¼ŒæˆåŠŸä¹‹è·¯å°±æ˜¯ç¦»ä½ è¶Šæ¥è¶Šè¿œï¼Œå®ƒåªèƒ½è¿œè¿œçš„看你从它身边走去,åªåˆ°æ°¸ä¹…消失。还有一æ¡å°±æ˜¯è·Ÿå±±å³°æ–—争到底,永ä¸æ”¾å¼ƒã€‚选择这一æ¡è·¯çš„人,他们就会永远的é¢ä¸Šå«ç¬‘,知é“抵达æˆåŠŸçš„彼岸。所以我渴望æˆåŠŸã€‚

ä»–åƒä¸€åŒ¹æˆç†ŸæœŸçš„马马å¥åŠå¤´æ€¥å¥”:步幅匀称,少频紧凑,蹬动有力,腰肢放æ¾ï¼Œæ•´ä¸ªåŠ¨ä½œæ˜¾å¾—优美而富有弹性。

女å­ç±³èµ›è·‘中,我是第一组å‚赛队员。åªå¬â€œå•ªâ€çš„一声,我自信满满地å‘å‰è·‘,å¯æˆ‘没有预料到其他è¿åŠ¨å‘˜æœ‰å¤šä¹ˆå¼ºæ‚!速度飞快无比,ä¸ä¸€ä¼šå„¿å°±å°†æˆ‘甩到了最åŽã€‚大约跑了两圈,我因体力ä¸æ”¯ï¼Œå¼€å§‹å‡é€Ÿï¼Œèµ›è·‘å˜æˆäº†æˆ‘独自慢跑,脚趾也在和我最对,å˜å¾—疼起æ¥ã€‚“林曦,加油!åšæŒå°±æ˜¯èƒœåˆ©å•Š!â€æ¨é›¨æ¬£åœ¨ä¸€æ—对我说。我好åƒåˆæ¥äº†ä¸€è‚¡åŠ²ï¼ŒåŽ»å¥¹ä¸ªä¸è¡Œå§!我最åŽä¸€ä¸ªè·‘过了终点线。

跨步è¦å¤§ï¼Œé€Ÿåº¦è¦ç¨³å®šï¼Œæ¡æ‹³è¦ç©ºå¿ƒï¼Œå‘¼å¸è¦å‡åŒ€â€¦â€¦éƒ½æ˜¯è·‘步的技巧,此外还有什么中途ä¸è¦åœä¸‹æ¥ï¼Œç”¨å˜´å‘¼å¸æ—¶è¦ç”¨èˆŒå°–抵ä½ä¸Šé—¨ç‰™ç­‰ç­‰ï¼Œè€å¸ˆè¯´å¾—ä¸å°‘,但被真正作用于实际的我还真ä¸çŸ¥é“,至少,ä¸å…¨éƒ½ç”¨ä¸Šã€‚

四百米比赛开始了。我们ç­çš„张轩出场了,åªè§ä»–站在起跑线上,è£åˆ¤å‘˜ä¸¾èµ·å‘令枪的时候,我的心想被手抓ä½ä¼¼çš„。è¿åŠ¨å…ƒå’Œç­çš„åŒå­¦éƒ½å±ä½å‘¼å¸ï¼Œç­‰å¾…å‘令枪的枪声,“啪â€çš„一声,张轩想风一样飞了出去,刚一出å‘,张轩就跑到了第一å,一分一秒过去了,张轩åªå‰©ä¸‹ç±³äº†ï¼Œè€å¸ˆå¯¹ç€å¼ è½©å¤§å–Šï¼šâ€œå¼ è½©ï¼ŒåŠ æ²¹!你是最棒的!â€ï¼Œå¼ è½©å°±åŠ å¿«é€Ÿåº¦ï¼Œä¸è´Ÿä¼—望的拿了第一å。

一路跑过去,一路享å—清新å®é™çš„感觉,速度并ä¸å¿«ï¼Œæœ‰èŠ‚å¥åœ°è°ƒæ•´å‘¼å¸ï¼Œäº”步一å¸æ°”五步一呼气,汗水滑è½ï¼Œæ¹¿é€è¡£è£³ã€‚

喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的åŽåŽå·å·ï¼Œå–œæ¬¢è·‘步时的大汗淋漓,喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼Œå–œæ¬¢å€¾å¬è€³è¾¹çš„啾啾鸟鸣,喜欢æ€æƒ³çš„天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……“砰â€çš„一声枪å“,起跑线åƒä¸€æ¡ç»·ç´§äº†çš„弓弦,瞬间射出了六支“彩色的箭â€ã€‚

《生活》当欢笑淡æˆæ²‰é»˜ï¼Œå½“信心å˜æˆå¤±è½ï¼Œæˆ‘走近梦想的脚步,是å¦ä¾æ—§åšå®šæ‰§ç€ï¼›å½“笑颜æµå¤±åœ¨å¿ƒçš„沙漠,当霜雪冰å°äº†äº²æƒ…承诺,我无奈的心中,是å¦ä¾ç„¶ç¢§ç»¿é²œæ´»ã€‚有è°ä¸æ¸´æœ›æ”¶èŽ·ï¼Œæœ‰è°æ²¡æœ‰è¿‡è‹¦æ¶©ï¼Œæœ‰è°ä¸å¸Œæœ›ç”Ÿå‘½çš„æžå¤´æŒ‚满丰硕,有è°æ„¿æ„让希望å˜æˆæ¢¦ä¸­çš„花朵。现实和ç†æƒ³ä¹‹é—´ï¼Œä¸å˜çš„是跋涉,暗淡与辉煌之间,ä¸å˜çš„是开拓。甩掉世俗的ç¾ç»Šï¼Œæ²¡è°æ„¿æ„,让一生在碌碌无为中度过。整ç†ä½ çš„行装,ä¸åŒçš„起点,å¯ä»¥è¾¾åˆ°åŒæ ·è¾‰ç…Œçš„终点。人生没有对错,æˆåŠŸæ°¸è¿œå±žäºŽå¥‹æ–—者。

“砰â€çš„一声枪å“,å„ç­çš„è¿åŠ¨å‘˜å°±åƒç¦»å¼¦çš„箭一样冲了出去。我们ç­è·‘第一棒的åŒå­¦ä¸€çœ¨çœ¼çš„功夫就逼近了第二棒,跑第二棒的åŒå­¦é£žä¸€èˆ¬çš„冲了出去,和别ç­æ‹‰å¼€äº†ä¸€å°æ®µè·ç¦»ã€‚

她飞跑ç€ï¼Œä¸¤æ¡è…¿åƒé’Ÿæ‘†ä¸€æ ·æœºæ¢°åœ°æŠ¬èµ·è½ä¸‹ï¼ŒåˆæŠ¬èµ·ï¼Œå†è½ä¸‹ã€‚

我跑ç€ï¼Œå¬ç€éž‹å­æ‘©æ“¦åœ°é¢çš„沙沙声,感觉细细密密的汗ç ä¸€ç‚¹ç‚¹æ²æ»¡æˆ‘çš„é¢å¤´ï¼Œç„¶åŽæ”¾ä»»æ±—水在背上é™é™çš„æµæ·Œã€‚有时抬头看è§å¤©å¹•ä¸Šå‡ é¢—星零è½çš„挂ç€ï¼Œæœ‰æ—¶æœˆäº®å¾ˆåœ†ï¼Œæœ‰æ—¶å´åªéœ²å‡ºä¸€å°åŠå¼ è„¸ï¼Œæœ‰æ—¶å¤œç©ºç¬¼ç½©ç€æ²‰æ²‰æš®éœ­ï¼Œæœ‰æ—¶å¤©ç©ºå¾ˆæ¸…楚,å´ä»€ä¹ˆä¹Ÿæ²¡æœ‰ï¼Œåªæœ‰åŸŽå¸‚映照的黄晕的ç¯å…‰ã€‚

跑步快的å¥å­ 第4篇

é’春就是疯狂的奔跑,然åŽåŽä¸½åœ°è·Œå€’。

有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾å¬è€³è¾¹çš„啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢æ€æƒ³çš„天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼›å–œæ¬¢å†²åˆºæ—¶çš„感觉和喜悦。

人生路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。

为自己选择的跑é“去冲刺,å³ä½¿å¾ˆæ¼«é•¿ï¼Œå³ä½¿æœ‰é˜»ç¢ï¼Œå³ä½¿ä¼šè·Œå€’;但是,åšå®šçš„信念会一直陪伴ç€æˆ‘欢笑的努力地飞快地奔跑。å³ä½¿éžå¸¸éžå¸¸çš„辛苦,åªè¦æœ‰åšæŒä¸‹åŽ»çš„勇气,å†å¤§çš„å±±å†é˜”的海都å¯ä»¥è·¨è¶Šï¼ŒåŠªåŠ›çš„奔跑,天空的那一边就ä¸å†é¥è¿œï¼

æ€æƒ³å¤§é—¨æ´žå¼€ï¼Œæƒ…绪轻æ¾æ„‰å¿«ï¼Œé”»ç‚¼è¥å…»è¯ç‰©ï¼Œå¥åº·æ¢å¤å¿«å“‰ï¼

人生路上ä¸å¯èƒ½æ—¶æ—¶é˜³å…‰ç›¸ä¼´ï¼Œä¸å¯èƒ½å¤„处风平浪é™ï¼Œå¦‚果改å˜ä¸äº†äº‹å®žï¼Œé‚£å°±æ”¹å˜æˆ‘们的心æ€å§ã€‚ä¸åŸ‹æ€¨è°ï¼Œä¸å˜²ç¬‘è°ï¼Œä¹Ÿä¸ç¾¡æ…•è°ï¼Œé˜³å…‰ä¸‹ç¿çƒ‚,风雨中奔跑,åšè‡ªå·±çš„梦,走自己的路。

跑步的过程,就是ä¸æ–­è¿›å–的过程。跑步中,我强烈感å—到了é’春活力的跃动。于是,æ¯ä¸€å¤©çš„议事日程,我都è¦ä½œè¿™æ ·ä¸€ä¸ªå®‰æŽ’:早晨,我去跑步。

ä»–åƒä¸€åŒ¹æˆç†ŸæœŸçš„马马å¥åŠå¤´æ€¥å¥”:步幅匀称,少频紧凑,蹬动有力,腰肢放æ¾ï¼Œæ•´ä¸ªåŠ¨ä½œæ˜¾å¾—优美而富有弹性。

我这辈å­éƒ½åœ¨ä¸åœåœ°å¥”跑,ä¸åœåœ°é€ƒç¦»ï¼Œæˆ‘以为我ä¸åœ¨ä¹Žï¼Œå› ä¸ºæ²¡æœ‰ä»€ä¹ˆæ˜¯ä¸èƒ½è¢«ä»£æ›¿çš„,直到é‡è§ä½ ï¼Œæˆ‘ä¸æƒ³è·‘了,你是ä¸èƒ½è¢«ä»£æ›¿çš„,从æ¥éƒ½ä¸æ˜¯è°çš„å½±å­ã€‚

ä»–åƒé›·ç”µä¸€èˆ¬ï¼ŒéœŽæ—¶æ¶ˆå¤±åœ°æ— å½±æ— è¸ªã€‚

我们在é’春的é“路上ä¸æ–­å¥”跑,忘记åœä¸‹è„šæ­¥çœ‹çœ‹é£Žæ™¯ã€‚

ä¸æ˜¯äººäººéƒ½æœ‰è·‘步的天分,但是跑步这事情,åšæŒä¸€æ®µæ—¶é—´ï¼Œå°±å¾ˆå®¹æ˜“上瘾。你先是爱上大汗淋漓åŽçš„è½»æ¾ï¼ŒæŽ¥ç€ä¼šçˆ±ä¸Šè‡ªå·±æ¸æ¸ç´§è‡´çš„身体,然åŽçˆ±ä¸Šè‡ªå·±å˜å¾—纯净的å‘肤,跑步带æ¥èº«ä½“çš„å˜åŒ–微妙而强烈。这ç§å˜åŒ–,真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

åŒæ ·çš„路,有人漫步,有人奔跑,有人驾车…方å¼ä¸åŒï¼Œç»“果就ä¸åŒã€‚åŒæ ·çš„命è¿ï¼Œæœ‰äººç¬‘ç€æŠ—争,有人哭ç€å“€æ±‚,有人é™é»˜åœ°æ‰¿å—…æ€åº¦ä¸åŒï¼Œç»“果相异。美è¯ç½‘

无法救赎的é’春,åªå‰©ä¸‹å¥”跑,努力å‘å‰ã€‚

喜欢跑步,在跑步中能让自己想通许多的问题。

“砰â€çš„一声枪å“,起跑线åƒä¸€æ¡ç»·ç´§äº†çš„弓弦,瞬间射出了六支“彩色的箭â€ã€‚

看那田径赛场上的è¿åŠ¨å‘˜ï¼Œä¹Ÿä¸ªä¸ªæ‘©æ‹³æ“¦æŽŒï¼Œæ¯«ä¸ç¤ºå¼±ã€‚“å­â€çš„一声,å‘令枪å“了,è¿åŠ¨å‘˜ä»¬åƒç¦»å¼¦çš„箭一样,飞快地跑å‘了终点,一场激烈的比赛马上就è¦å¼€å§‹äº†ã€‚

跑步让我明白人生就åƒä¸€åœºé©¬æ‹‰æ¾ã€‚如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你ä¸é¡¾é˜»ç¢ä¸é¡¾ä¸€åˆ‡åœ°å†²å‘终点,最åŽä½ å°±ä¼šèŽ·å¾—æˆåŠŸï¼Œäº«å—æˆåŠŸçš„喜悦。

看到阿走跑步时的矫å¥è‹±å§¿ï¼Œå…¨èº«ä¸Šä¸‹åœ¨é«˜é€Ÿè¿è½¬æ˜¾éœ²å‡ºçš„悠然自得,尽管相识了解已久,但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时,é’æ¿‘ä¾ç„¶ä¸ºä¹‹æŠ˜æœã€‚

于是,大伙跑得更快了,脚下åƒç”Ÿäº†é£Žä¼¼çš„,一溜烟儿地跑回家。他就åƒç«ç®­ä¸€æ ·å‘我冲æ¥ã€‚你瞧,他åƒä¸€å¤´å¥å£®çš„å°é¹¿ï¼Œä¸€è‚¡æ°”的冲å‘终点。他åƒé›·ç”µä¸€èˆ¬ï¼ŒéœŽæ—¶æ¶ˆå¤±åœ°æ— å½±æ— è¸ªã€‚ä»–åƒå…”å­ä¸€èˆ¬ï¼Œä¸€æºœçƒŸæ²¡äº†èº«å½±ã€‚他风一般速度,我一眨眼,他已没了踪影。他跑起æ¥çš„速度就åƒå è½çš„陨石。大步æµæ˜Ÿï¼Œç–¾èµ°å¦‚飞,两脚生凤,å¥æ­¥å¦‚飞。他åƒç¦»å¼¦çš„箭似的,一直å‘å‰ã€‚赛场上的è¿åŠ¨å‘˜åƒç¦»å¼¦çš„箭一般冲了出去。附近景物化æˆä¸€ç‰‡è™šå½±ï¼Œæ·¡æ·¡çƒŸé›¾ä¸­ï¼Œåªè§ä¸€äººå¦‚万马奔腾之势,冲å‘å‰æ–¹ï¼Œè¿…é›·ä¸åŠæŽ©è€³ä¹‹åŠ¿ï¼Œé—ªè¿‡è¿™åœ°ï¼ŒåŒçœ¼ä¸­å«ç€è¡€çº¢çš„眼神,死盯ç€é‚£ï¼Œé—ªç”µåŠˆä¸‹ï¼Œåœ¨é‚£ç™½èŒ«èŒ«ä¸€ç‰‡è¿˜éšçº¦çœ‹è§ä¸€ä¸ªäººå½±ï¼Œæ“¦è‚©è€Œè¿‡ã€‚人生就是一万米长跑,如果有人éžè®®ä½ ï¼Œé‚£ä½ å°±è¦è·‘得快一点,远一点,这样,那些声音就会被抛在你身åŽï¼Œä½ å°±å†ä¹Ÿå¬ä¸è§äº†ã€‚

一路跑过去,一路享å—清新å®é™çš„感觉,速度并ä¸å¿«ï¼Œæœ‰èŠ‚å¥åœ°è°ƒæ•´å‘¼å¸ï¼Œäº”步一å¸æ°”五步一呼气,汗水滑è½ï¼Œæ¹¿é€è¡£è£³ã€‚

è°ä¹Ÿä¸å¯èƒ½è½»æ˜“æˆåŠŸï¼Œå®ƒæ¥è‡ªå½»åº•çš„自我管ç†å’Œæ¯…力。

一个人åšæŒè·‘步一周ä¸éš¾ï¼ŒåšæŒå­¦è‹±è¯­å‡ å¤©ä¸éš¾ï¼Œéš¾çš„是把优秀养æˆä¹ æƒ¯ï¼ŒåšæŒä¸ªæœˆï¼ŒåšæŒä¸€å¹´ï¼ŒåšæŒæ›´ä¹…。

åœä¸‹æ¥ä¼‘æ¯çš„时候,ä¸è¦å¿˜è®°åˆ«äººè¿˜åœ¨å¥”跑。

我爱跑步,因为ä¸ä»…å¯ä»¥é”»ç‚¼èº«ä½“,而且å¯ä»¥æ”¾æ¾èº«å¿ƒï¼Œè¿˜èƒ½çœ‹é£Žæ™¯ã€‚从那以åŽï¼Œæˆ‘爱上了跑步,æ¯å¤©åƒå¥½æ™šé¥­éƒ½ä¼šåŽ»æ²³è¾¹è·‘,你也è¦ç»å¸¸é”»ç‚¼èº«ä½“哦ï¼

曾有人对我说过,跑步是最简å•çš„è¿åŠ¨ï¼Œåªæ˜¯ä¸€ç›´ä¸€ç›´é‡å¤ç€ç›¸åŒçš„动作罢了。

人生就那么几å年,我们既ä¸èƒ½æ„Ÿå¹å‘½è¿ï¼Œä¹Ÿä¸èƒ½æŠ±æ€¨æ—¶ä»£ã€‚是鱼,你就到深水中去畅游;是虎,你就到大森林中去奔跑;是鹰,你就到天空中去翱翔。åªè¦è¿™æ ·ï¼Œæˆ‘们æ¯ä¸ªäººå°±éƒ½å¯ä»¥å¿ƒå®‰ç†å¾—地åšå®šåœ°èµ°åœ¨è‡ªå·±é€‰å®šçš„人生é“路上,从而在工作和生活中创造出无穷的ä¹è¶£ã€‚

喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的åŽåŽå·å·ï¼Œå–œæ¬¢è·‘步时的大汗淋漓,喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼Œå–œæ¬¢å€¾å¬è€³è¾¹çš„啾啾鸟鸣,喜欢æ€æƒ³çš„天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……“砰â€çš„一声枪å“,起跑线åƒä¸€æ¡ç»·ç´§äº†çš„弓弦,瞬间射出了六支“彩色的箭â€ã€‚

喜欢跑步,喜欢倾å¬è€³è¾¹çš„啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢æ€æƒ³çš„天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼›å–œæ¬¢å†²åˆºæ—¶çš„感觉和喜悦。

æˆé•¿å¦‚åŒå‚加跑步比赛,看到别人比自己跑得快时并ä¸ä¸€å®šä¼šç€æ€¥æ‚²ä¼¤ï¼Œå”¯æœ‰è¢«åŒä¸€èµ·è·‘线上的人日æ¸è¶…越时,æ‰ä¼šç€æ€¥æ‚²ä¼¤ã€‚

ä½ å·²ç»åšæŒè·‘了这么远,就ä¸è¦è½»æ˜“放弃。è¦è·‘得久远,需è¦ä»˜å‡ºæžå¤§å¿è€ï¼Œä¸€ä¸æŠ±æ€¨ï¼ŒäºŒä¸è§£é‡Šã€‚忘掉所有那些“ä¸å¯èƒ½â€çš„借å£ï¼ŒåŽ»åšæŒé‚£ä¸€ä¸ªâ€œå¯èƒ½â€çš„ç†ç”±ã€‚让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

é’春是一个ä¸å¯æ€è®®çš„伟大力é‡ã€‚它催å‘ç€é’年人的躯体,ä¸æ–­å‘å‰å¥”跑。

跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。

å°å…µå½“ä»ä¸è®©æˆä¸ºè¿™æ¬¡é•¿è·‘比赛的冠军。

人生ä¸æ˜¯å½©æŽ’,没有å†æ¥ä¸€æ¬¡ï¼Œä½†é‚£é˜»æ­¢ä¸äº†æˆ‘们å‘å‰å¥”è·‘çš„æ­¥ä¼ï¼Œå“ªæ€•ä¸€æ— æ‰€æœ‰ï¼ŒæƒŸæœ‰èƒ¸å£ä¸€ä¸ªå‹‡å­—,越挫越勇。

有些事情是ä¸èƒ½ç­‰å¾…的。å‡å¦‚你必须战斗或者在市场上å–得最有利的地ä½ï¼Œä½ å°±ä¸èƒ½ä¸å†²é”‹å¥”跑和大步行进。

看那田径赛场上的è¿åŠ¨å‘˜ï¼Œä¹Ÿä¸ªä¸ªæ‘©æ‹³æ“¦æŽŒï¼Œæ¯«ä¸ç¤ºå¼±ã€‚“å­â€çš„一声,枪å“了,è¿åŠ¨å‘˜ä»¬åƒç¦»å¼¦çš„箭一样,飞快地跑å‘了终点,一场激烈的比赛马上就è¦å¼€å§‹äº†ã€‚

ä¸ä¸ç»‡ä¸æˆç½‘,体ä¸ç»ƒä¸å¼ºå£®ã€‚

æ°´åœç™¾æ—¥ç”Ÿæ¯’,人歇百日生病。

昨天下åˆæˆ‘与妹妹进行了一场别开生é¢çš„跑步比赛,这场比赛我现在都忘ä¸äº†ï¼Œå› ä¸ºè¿™åœºæ¯”èµ›å‘生的时间,地点,是我最忘ä¸äº†çš„。

人生就是一万米长跑,如果有人éžè®®ä½ ï¼Œé‚£ä½ å°±è¦è·‘得快一点,远一点,这样,那些声音就会被抛在你身åŽï¼Œä½ å°±å†ä¹Ÿå¬ä¸è§äº†ã€‚

他风一般速度,我一眨眼,他已没了踪影。

è¿åŠ¨å‘˜è¶³ä¸‹ç”Ÿé£Žï¼Œä½ è¿½æˆ‘赶,尽管一个个都是汗æµæµƒèƒŒï¼Œå¯è°ä¹Ÿä¸ç”˜ç¤ºå¼±ã€‚

一个人在æ“场上跑步,心里很平é™ï¼Œæˆ‘就知é“,在孤å•çš„è¿™æ¡æ²³é‡Œï¼Œæˆ‘已学会了游泳。

让生命奔跑起æ¥ï¼Œå¸Œæœ›åƒé˜¿ç”˜é‚£æ ·çš„奔跑。阿甘是一个很简å•çš„人,他智商很低,他所ç»åŽ†çš„æ¯ä¸€é˜¶æ®µéƒ½ä¸è¢«å¸¸äººçœ‹å¥½ï¼Œä½†é˜¿ç”˜åšæŒç€ä¸€ä¸ªç®€å•çš„信念:“奔跑,å‘å‰å¥”è·‘ï¼â€ä»–把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都ä¸å¤šæƒ³ï¼Œåªæ˜¯å‡­ç€ç›´è§‰åœ¨è·¯ä¸Šä¸åœåœ°è·‘。他跑过了儿时åŒå­¦çš„歧视跑过了大学的足çƒåœºè·‘过了炮ç«çº·é£žçš„越å—丛林跑é了全美国跑到了ç妮身边,并且最终跑到了人生æˆåŠŸå’Œå¹¸ç¦çš„终点。

喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的åŽåŽå·å·ï¼Œå–œæ¬¢è·‘步时的大汗淋漓,喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼Œå–œæ¬¢å€¾å¬è€³è¾¹çš„啾啾鸟鸣,喜欢æ€æƒ³çš„天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

æ€æƒ³å¼€æœ—,情绪轻æ¾æ„‰å¿«ï¼Œæ˜¯å¥åº·çš„根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

你的汗水洒在跑é“,浇çŒç€æˆåŠŸçš„花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为ç­äº‰å…‰æ•°ä½ æœ€æ£’。跑å§ï¼Œè¿½å§åœ¨è¿™å¹¿é˜”的赛场上,你似éªé©¬ä¼¼ç¦»é“‰çš„箭。跑å§ï¼Œè¿½å§ä½ æ¯”虎猛比豹强

读书,去别人的çµé­‚里å·çª¥ã€‚旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去è§å±é‡Œæ„Ÿå—别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享å—别人到ä¸äº†çš„世界。

瞧,百米她接过接力棒,åƒè„±ç¼°çš„野马一样,急速地å‘å‰å¥”去。

你瞧,他åƒä¸€å¤´å¥å£®çš„å°é¹¿ï¼Œä¸€è‚¡æ°”的冲å‘终点。

一根å°å°çš„木棒,连接的是团结和å‹çˆ±ä¸€æ ¹å°å°çš„木棒,传递的是勇气和力é‡ä¸€æ ¹å°å°çš„木棒,演绎的是奋斗和拼æ加油å§!让这激动人心的时刻,一直回è¡åœ¨æˆ‘们心中!

é’春就åƒä¸€æ®µè·¯ï¼Œçœ‹ç€å¾ˆé•¿ï¼Œè·‘ç€è·‘ç€å°±ç¾Žäº†ã€‚

冲出起跑线时,几åè¿åŠ¨å¥å„¿è¿˜æ˜¯å¹¶é©¾é½é©±ï¼Œå‡ ä¹Žæ˜¯ç¬”直的一字行,å¯è½¬çœ¼ä¹‹é—´å°±æ‹‰å¼€äº†è·ç¦»ï¼Œå½¢æˆäº†ä¸è§„则的曲线。

è£åˆ¤çš„一声枪å“,è¿åŠ¨å‘˜ä»¬çº·çº·è·ƒå‡ºèµ·è·‘线,åƒç¦»å¼¦çš„箭一样å‘å‰å†²åŽ»ã€‚他们互ä¸ç›¸è®©ï¼Œè·‘é“上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而æ¥ã€‚è·‘é“上,è¿åŠ¨å‘˜ä»¬ä¸ªä¸ªæ‘©æ‹³æ“¦æŽŒï¼Œè·ƒè·ƒæ¬²è¯•ã€‚“砰ï¼â€éšç€å‘令枪å“,他们立刻åƒä¸€åŒ¹åŒ¹è„±ç¼°çš„å°é©¬ï¼Œé£žå¿«åœ°ä»Žèµ·è·‘线上直冲出去。

ä»–åƒç¦»å¼¦çš„箭似的,一直å‘å‰ã€‚

åšä¸€ä¸ªå¹¸ç¦çš„人,读书跑步努力工作,关心身体和ä¿æŒå¥½å¿ƒæƒ…,æˆä¸ºæœ€å¥½çš„自己。

于是,大伙跑得更快了,脚下åƒç”Ÿäº†é£Žä¼¼çš„,一溜烟儿地跑回家。

在上个学期,我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛,我们ç­å–得了ä¸é”™çš„æˆç»©â€•â€•ä¸¤ä¸ªç¬¬ä¸€å。那一天,我们全ç­äººéƒ½åŽ»çœ‹è¿™åœºæ¯”赛。

è¿åŠ¨ä¼šå¼€å§‹äº†ï¼Œæ“场上人山人海,è¿åŠ¨å‘˜ä»¬ä¸ªä¸ªæ‘©æ‹³æ“¦æŽŒè·ƒè·ƒæ¬²è¯•ã€‚å„ç­çš„啦啦队热情高涨,举ç€å„ç§å„样自己制作的牌å­ï¼Œç¬‘ç€è·³ç€å–Šç€â€¦â€¦

é¢å¯¹ç”Ÿæ´»åº”该勇敢的上路。一步一个脚å°æ‰ä¼šä½“会到åƒå±±ä¸‡æ°´çš„广åšå’ŒåŽšé‡ï¼›åŠªåŠ›æ‹¼æçš„æˆåŠŸæ‰èƒ½ä½“会到登上顶峰的æˆå°±ï¼›ç”¨å¿ƒçš„去生活æ‰èƒ½ä½“会到甘甜的幸ç¦ï¼›ç”¨ç”Ÿå‘½æ„Ÿå—的美景æ‰èƒ½ä½“会到美到æžè‡´çš„美丽。迈开自己的åŒè…¿å‘å‰å¥”è·‘å§ï¼Œä¹Ÿè®¸ä½ çš„人生,从现在开始会越æ¥è¶Šç¾Žå¥½

在阳光下一路奔跑,笑声ä¸æ–­ï¼Œå¿«ä¹æ´‹æº¢ï¼ŒæŠŠæ‰€æœ‰çš„å¿«ä¹ç•™ç»™äº†æ‰€æœ‰çš„掠过我身æ—的风,让它把我的快ä¹æŽç»™æˆ‘çš„æ¯ä¸€ä¸ªæœ‹å‹ã€‚

人生,有路就有希望。人生真正å¯æ€•çš„ä¸æ˜¯å­¤ç‹¬å’Œå¯‚寞,而是无边的迷茫。迷茫的人如åŒæ‰¾ä¸åˆ°å›žå®¶çš„路的孩å­ï¼Œå¿ƒé‡Œä½ç€æ惧和悲伤。心里有路,ä¸ç®¡å¤šè¿œå¤šç´¯ï¼Œèµ°ä¸€ç¨‹å°±å°‘一程;心若失去了方å‘,无论多么å–力地奔跑,都是徒劳。一个有信仰的人生,ä¸ç®¡æˆä¸æˆåŠŸï¼Œè‡³å°‘ä¸ä¼šè¿·èŒ«ã€‚

你若累了,床便是天堂;你若失败了,æˆåŠŸä¾¿æ˜¯å¤©å ‚;你若孤独,爱情便是天堂。你若被困,远方便是天堂。天堂是地狱的终æžï¼Œåœ°ç‹±æ˜¯å¤©å ‚的走廊。失败者走过了ä¹åä¹ï¼ŒæˆåŠŸè€…åªèµ°è¿‡äº†ä¸€ã€‚

人生路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。人生的è¦ä¹‰ï¼Œä¸€æ˜¯æ¬£èµæ²¿é€”的风景,二是抵达é¥è¿œçš„终点;人生的秘诀,寻找一ç§æœ€é€‚åˆè‡ªå·±çš„速度,莫因疾进而ä¸å ªé‡è·ï¼ŒèŽ«å› è¿Ÿç¼“而空耗生命;人生的快ä¹ï¼Œèµ°è‡ªå·±çš„路,看自己的景,超越他人ä¸å¾—æ„,他人超越ä¸å¤±å¿—。

é’春就是热气腾腾的奔跑体,别让你的é’春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑å§ï¼Œå°‘å¹´ï¼

晚上,我和å°ä¼™ä¼´ä»¬åœ¨å¹¿åœºä¸Šæ¯”赛跑步。其中一个å°æœ‹å‹ç”¨æ‰‡å­å½“åšæŒ‡ä»¤ï¼Œæ‰‡å­ä¸€æ‘†ï¼Œæˆ‘们就åƒä¸€åªåªçŒŽè±¹ä¼¼çš„跑动起æ¥ã€‚

没有人陪你走一辈å­ï¼Œæ‰€ä»¥ä½ è¦é€‚应孤独;没有人会帮你一辈å­ï¼Œæ‰€ä»¥ä½ è¦ä¸€ç›´å¥‹æ–—。

赛场上的è¿åŠ¨å‘˜åƒç¦»å¼¦çš„箭一般冲了出去。

借ç€å¥¥è¿çš„东风迎ç€è§‚ä¼—çš„å–彩,我们è¿åŠ¨èµ·æ¥ï¼Œå¥”跑在的跑é“上,让我们共åŒåŠªåŠ›ï¼Œå¥”跑奔跑,冲å‘胜利的终点。

生命在è¿åŠ¨ä¸­å»¶ç»­ï¼Œå¥åº·åœ¨å¥èº«ä¸­åŠ å›ºã€‚

跑步是一项åšæŒçš„è¿åŠ¨ï¼Œä¸€ä¸ªäººè·‘的时候更能锻炼自己的æ„å¿—!ä¸å·æ‡’加油!跑步的心情说说

因为ä¸æ»¡ï¼Œä½ çœ‹åˆ°äº†è‡ªå·±çš„ç†æƒ³ã€‚因为有了ç†æƒ³ï¼Œå­˜åœ¨çš„æ¯ä¸€çž¬é—´æ‰ä¼šå¦‚æ­¤é‡è¦ã€‚没有打ä¸å€’的对手,åªæœ‰åœä¸‹è„šæ­¥çš„自己。超越是结果,奔跑是过程。一切都快结æŸäº†ã€‚åšæŒä¸‹åŽ»ã€‚

抬头仰望有没有åŒè¿™å¥”跑的人儿欣èµé‚£åŒä¸€è½®å¼¯æœˆâ€¦é‚£ä¸€è½®å¥‡å¦™çš„红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇å°çª—,还有懒懒的月光…

我心里很紧张,怕跑ä¸å¥½ã€‚但我还是磨拳擦撑,准备比赛。éšç€çŽ‹è€å¸ˆçš„一声哨å­å“,我åƒé£žä¸€æ ·å†²äº†å‡ºåŽ»ã€‚

最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,å‘现一ç§ä¹…è¿çš„感动。独自跑步,ä¸å—ç¾ç»Šï¼Œæ²¡æœ‰çº¦æŸã€‚有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。

跑步是一ç§ç‹¬ç‰¹çš„体验,它èžåˆäº†äººç±»çš„两ç§åŽŸå§‹å†²åŠ¨ï¼šæ惧与快感。无论是害怕了还是快活了,我们都会去跑步。既是奔跑ç€é€ƒå¼€ä¸å¹¸ï¼Œä¹Ÿæ˜¯å¥”è·‘ç€è¿½å¯»å¹¸ç¦ã€‚

跑步是克æœæ…µæ‡’的良è¯ã€‚它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休è€äººçš„身份。æ¯å¤©æ—©æ™¨ï¼Œå½“我跑步进入公园,æ²æµ´åœ¨é¸Ÿè¯­ä¸Žæ¸…风之中,我总是感到莫å的亢奋。有时我甚至想,我æ¯å¤©éƒ½æ¥ä¸ºæ–°ä¸€è½®å¤ªé˜³çš„å‡èµ·è€Œæ­Œå”±ï¼Œè€Œèˆžè¹ˆï¼Œè€Œå¥”走呼å·ï¼Œè¿™åº§åŸŽå¸‚或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪ï¼

他们带ç€æ‰§ç€çš„çµé­‚行走在人生的大地上,他们æºç€åšå®šçš„目光奔跑在生命的原野,他们拥ç€ä¸æ‡ˆçš„努力舞蹈在å²æœˆçš„舞å°ä¸Šï¼Œä»–们是一个个别样的精çµï¼Œæ˜¯æ®‹ç¼ºçš„肢体书写完整的人生。国际残疾人日,伸出我们的手给他们一点温暖,让那完整的人生更加ç¿çƒ‚。

人生的路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。

æ•°ä¹ä¸¥å¯’天气寒,锻炼自己莫间断。

有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾å¬è€³è¾¹çš„啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢æ€æƒ³çš„天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

我爱跑步,因为ä¸ä»…å¯ä»¥é”»ç‚¼èº«ä½“,而且å¯ä»¥æ”¾æ¾èº«å¿ƒï¼Œè¿˜èƒ½çœ‹é£Žæ™¯ã€‚从那以åŽï¼Œæˆ‘爱上了跑步,æ¯å¤©åƒå¥½æ™šé¥­éƒ½ä¼šåŽ»æ²³è¾¹è·‘,你也è¦ç»å¸¸é”»ç‚¼èº«ä½“哦!

我去跑步ä¸çº¯ç²¹æ˜¯ä¸€ç§ä½“育锻炼,从一定æ„义上讲,它也是一ç§èŒè´£ï¼Œä¸€ç§ç”Ÿæ´»å¿…需,或者说一ç§ç²¾ç¥žè¿½æ±‚。

ä¸å¼€å¿ƒçš„时候,一个人跑跑步,打打篮çƒï¼Œå‡ºç‚¹æ±—,就开心了。

跑步快的å¥å­ 第5篇

一直在原地的è¿åŠ¨æ˜¯è¸æ­¥ï¼Œå¾€å‰çš„是跑步,但是生活为什么永远为一样东西原地è¸æ­¥å‘¢ï¼

跑步的过程,就是ä¸æ–­è¿›å–的过程。跑步中,我强烈感å—到了é’春活力的跃动。于是,æ¯ä¸€å¤©çš„议事日程,我都è¦ä½œè¿™æ ·ä¸€ä¸ªå®‰æŽ’:早晨,我去跑步。

喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的åŽåŽå·å·ï¼Œå–œæ¬¢è·‘步时的大汗淋漓,喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼Œå–œæ¬¢å€¾å¬è€³è¾¹çš„啾啾鸟鸣,喜欢æ€æƒ³çš„天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

你若累了,床便是天堂;你若失败了,æˆåŠŸä¾¿æ˜¯å¤©å ‚;你若孤独,爱情便是天堂。你若被困,远方便是天堂。天堂是地狱的终æžï¼Œåœ°ç‹±æ˜¯å¤©å ‚的走廊。失败者走过了ä¹åä¹ï¼ŒæˆåŠŸè€…åªèµ°è¿‡äº†ä¸€ã€‚

让生命奔跑起æ¥ï¼Œå¸Œæœ›åƒé˜¿ç”˜é‚£æ ·çš„奔跑。阿甘是一个很简å•çš„人,他智商很低,他所ç»åŽ†çš„æ¯ä¸€é˜¶æ®µéƒ½ä¸è¢«å¸¸äººçœ‹å¥½ï¼Œä½†é˜¿ç”˜åšæŒç€ä¸€ä¸ªç®€å•çš„信念:“;奔跑,å‘å‰å¥”è·‘!â€ä»–把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都ä¸å¤šæƒ³ï¼Œåªæ˜¯å‡­ç€ç›´è§‰åœ¨è·¯ä¸Šä¸åœåœ°è·‘。他跑过了儿时åŒå­¦çš„歧视跑过了大学的足çƒåœºè·‘过了炮ç«çº·é£žçš„越å—丛林跑é了全美国跑到了ç妮身边,并且最终跑到了人生æˆåŠŸå’Œå¹¸ç¦çš„终点。

让生命奔跑起æ¥ï¼Œå¸Œæœ›åƒé˜¿ç”˜é‚£æ ·çš„奔跑。阿甘是一个很简å•çš„人,他智商很低,他所ç»åŽ†çš„æ¯ä¸€é˜¶æ®µéƒ½ä¸è¢«å¸¸äººçœ‹å¥½ï¼Œä½†é˜¿ç”˜åšæŒç€ä¸€ä¸ªç®€å•çš„信念:“奔跑,å‘å‰å¥”è·‘ï¼â€ä»–把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都ä¸å¤šæƒ³ï¼Œåªæ˜¯å‡­ç€ç›´è§‰åœ¨è·¯ä¸Šä¸åœåœ°è·‘。他跑过了儿时åŒå­¦çš„歧视跑过了大学的足çƒåœºè·‘过了炮ç«çº·é£žçš„越å—丛林跑é了全美国跑到了ç妮身边,并且最终跑到了人生æˆåŠŸå’Œå¹¸ç¦çš„终点。

人生就是一万米长跑,如果有人éžè®®ä½ ï¼Œé‚£ä½ å°±è¦è·‘得快一点,远一点,这样,那些声音就会被抛在你身åŽï¼Œä½ å°±å†ä¹Ÿå¬ä¸è§äº†ã€‚

ä»–åƒç¦»å¼¦çš„箭似的,一直å‘å‰ã€‚

我爱跑步,因为ä¸ä»…å¯ä»¥é”»ç‚¼èº«ä½“,而且å¯ä»¥æ”¾æ¾èº«å¿ƒï¼Œè¿˜èƒ½çœ‹é£Žæ™¯ã€‚从那以åŽï¼Œæˆ‘爱上了跑步,æ¯å¤©åƒå¥½æ™šé¥­éƒ½ä¼šåŽ»æ²³è¾¹è·‘,你也è¦ç»å¸¸é”»ç‚¼èº«ä½“哦ï¼

喜欢跑步,在跑步中能让自己想通许多的问题。

在上个学期,我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛,我们ç­å–得了ä¸é”™çš„æˆç»©â€•â€•ä¸¤ä¸ªç¬¬ä¸€å。那一天,我们全ç­äººéƒ½åŽ»çœ‹è¿™åœºæ¯”赛。

瞧,百米跑é“上,è¿åŠ¨å‘˜ä»¬ä¸ªä¸ªæ‘©æ‹³æ“¦æŽŒï¼Œè·ƒè·ƒæ¬²è¯•ã€‚“砰ï¼â€éšç€å‘令枪å“,他们立刻åƒä¸€åŒ¹åŒ¹è„±ç¼°çš„å°é©¬ï¼Œé£žå¿«åœ°ä»Žèµ·è·‘线上直冲出去。

“砰â€çš„一声枪å“,起跑线åƒä¸€æ¡ç»·ç´§äº†çš„弓弦,瞬间射出了六支“彩色的箭â€ã€‚

瞧,百米她接过接力棒,åƒè„±ç¼°çš„野马一样,急速地å‘å‰å¥”去。

看到阿走跑步时的矫å¥è‹±å§¿ï¼Œå…¨èº«ä¸Šä¸‹åœ¨é«˜é€Ÿè¿è½¬æ˜¾éœ²å‡ºçš„悠然自得,尽管相识了解已久,但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时,é’æ¿‘ä¾ç„¶ä¸ºä¹‹æŠ˜æœã€‚

我跑ç€ï¼Œå¬ç€éž‹å­æ‘©æ“¦åœ°é¢çš„沙沙声,感觉细细密密的汗ç ä¸€ç‚¹ç‚¹æ²æ»¡æˆ‘çš„é¢å¤´ï¼Œç„¶åŽæ”¾ä»»æ±—水在背上é™é™çš„æµæ·Œã€‚有时抬头看è§å¤©å¹•ä¸Šå‡ é¢—星零è½çš„挂ç€ï¼Œæœ‰æ—¶æœˆäº®å¾ˆåœ†ï¼Œæœ‰æ—¶å´åªéœ²å‡ºä¸€å°åŠå¼ è„¸ï¼Œæœ‰æ—¶å¤œç©ºç¬¼ç½©ç€æ²‰æ²‰æš®éœ­ï¼Œæœ‰æ—¶å¤©ç©ºå¾ˆæ¸…楚,å´ä»€ä¹ˆä¹Ÿæ²¡æœ‰ï¼Œåªæœ‰åŸŽå¸‚映照的黄晕的ç¯å…‰ã€‚

一个人åšæŒè·‘步一周ä¸éš¾ï¼ŒåšæŒå­¦è‹±è¯­å‡ å¤©ä¸éš¾ï¼Œéš¾çš„是把优秀养æˆä¹ æƒ¯ï¼ŒåšæŒä¸ªæœˆï¼ŒåšæŒä¸€å¹´ï¼ŒåšæŒæ›´ä¹…。

枪å“了,我一个箭步窜了出去,使出全身的力气奔跑ç€ï¼Œè€³è¾¹é£Žå£°å‘¼å‘¼å“。

你看,选手们站在起跑线上,åšå¥½äº†å¼¯è…°å‡†å¤‡ã€‚他们å¬åˆ°â€œå˜Ÿâ€çš„一声哨å“,åƒç¦»å¼¦çš„剑一样å‘å‰å†²åŽ»ã€‚

太阳æ¯å¤©éƒ½æ˜¯æ–°çš„,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已ç»é€€ä¼‘,但我们åŒæ ·éœ€è¦å’Œå¹´è½»äººä¸€æ ·åŽ»å¥‹æ–—,去拼æ,去创造。åŒæ ·éœ€è¦åŽ»æ­Œå”±ï¼ŒåŽ»èˆžè¹ˆåŽ»è·‘步。

我爱跑步,因为ä¸ä»…å¯ä»¥é”»ç‚¼èº«ä½“,而且å¯ä»¥æ”¾æ¾èº«å¿ƒï¼Œè¿˜èƒ½çœ‹é£Žæ™¯ã€‚从那以åŽï¼Œæˆ‘爱上了跑步,æ¯å¤©åƒå¥½æ™šé¥­éƒ½ä¼šåŽ»æ²³è¾¹è·‘,你也è¦ç»å¸¸é”»ç‚¼èº«ä½“哦!

于是,大伙跑得更快了,脚下åƒç”Ÿäº†é£Žä¼¼çš„,一溜烟儿地跑回家。

他风一般速度,我一眨眼,他已没了踪影。

ä»–è·‘å¾—åƒåƒè„±ç¼°çš„野马一样快。

看那田径赛场上的è¿åŠ¨å‘˜ï¼Œä¹Ÿä¸ªä¸ªæ‘©æ‹³æ“¦æŽŒï¼Œæ¯«ä¸ç¤ºå¼±ã€‚“å­â€çš„一声,å‘令枪å“了,è¿åŠ¨å‘˜ä»¬åƒç¦»å¼¦çš„箭一样,飞快地跑å‘了终点,一场激烈的比赛马上就è¦å¼€å§‹äº†ã€‚

我心里很紧张,怕跑ä¸å¥½ã€‚但我还是磨拳擦撑,准备比赛。éšç€çŽ‹è€å¸ˆçš„一声哨å­å“,我åƒé£žä¸€æ ·å†²äº†å‡ºåŽ»ã€‚

跑步是一ç§ç‹¬ç‰¹çš„体验,它èžåˆäº†äººç±»çš„两ç§åŽŸå§‹å†²åŠ¨ï¼šæ惧与快感。无论是害怕了还是快活了,我们都会去跑步。既是奔跑ç€é€ƒå¼€ä¸å¹¸ï¼Œä¹Ÿæ˜¯å¥”è·‘ç€è¿½å¯»å¹¸ç¦ã€‚

è¿åŠ¨ä¼šå¼€å§‹äº†ï¼Œæ“场上人山人海,è¿åŠ¨å‘˜ä»¬ä¸ªä¸ªæ‘©æ‹³æ“¦æŽŒè·ƒè·ƒæ¬²è¯•ã€‚å„ç­çš„啦啦队热情高涨,举ç€å„ç§å„样自己制作的牌å­ï¼Œç¬‘ç€è·³ç€å–Šç€â€¦â€¦

第一圈我还å—得了,排å倒数第三。第二圈,看æ¥æˆ‘éžå¾—冲刺了。我狠下心æ¥ï¼Œå’¬ç´§ç‰™æ ¹å†²åˆºäº†!我一下å­å°±å†²åˆ°äº†ç¬¬å。这时,我å£æ¸´éš¾å¿ï¼Œå–‰å’™å£ä¼¼ä¹Žå¼€å§‹å†’烟了。但我的心还“怦怦â€åœ°è·³ç€ï¼Œä¼¼ä¹Žåœ¨æ醒我:冲啊,快冲啊!

曾有人对我说过,跑步是最简å•çš„è¿åŠ¨ï¼Œåªæ˜¯ä¸€ç›´ä¸€ç›´é‡å¤ç€ç›¸åŒçš„动作罢了。而我则一脸轻快地赞åŒï¼Œä»–说的的确没错,但æ¯å½“我跑完步累得气喘åå瘫å在è‰åœ°ä¸Šï¼Œæ€»ä¼šå¯¹å½“åˆä»–é‚£ç§è½»æ¾ä¸å±‘的语气咬牙切齿。

关于跑步快的å¥å­æ±‡ç¼–5篇就分享完了,您有什么想法å¯ä»¥è”ç³»å°ç¼–。

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