Œå¥åº·å¤§äºŽé‡‘钱;金钱难买幸ç¦ï¼Œå¹¸ç¦å¿…有å¥åº·ï¼›ç”Ÿå‘½çš„幸ç¦ä¸åœ¨å利在å¥åº·ï¼Œèº«ä½“的强壮ä¸åœ¨é‡‘钱在è¿åŠ¨ï¼
父爱是æ‹æ–,让我们在人生ä¸å°‘摔跟头;父爱是良言,让我们作出æ£ç¡®çš„判æ–;父爱是阳光,让我们å¥åº·çš„æˆé•¿ï¼›çˆ¶çˆ±æ˜¯éŸ³ä¹ï¼Œè®©æˆ‘们快快ä¹ä¹çš„生活;父爱是蜡烛,默默的为我们奉献ç€è‡ªå·±ã€‚
身体的å¥åº·å¿ƒç†çš„å¥åº·å’Œæ–‡åŒ–çš„å¥åº·ï¼Œå§‹ç»ˆé™ªä¼´ç€ç€æˆ‘æˆé•¿ï¼Œä¸æ–让我在æˆåŠŸçš„é“路上奋勇å‰è¿›ã€‚
飞奔在幸ç¦çš„è·‘é“上,让肌肉实实的。飞跃å‘平安的沙å‘里,让ç‹éª¨å£®å£®çš„。飞登上快ä¹çš„山巅顶,让身体棒棒的。世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œæ„¿ä½ 身体å¥åº·ï¼Œå¤šåšè¿åŠ¨å“Ÿã€‚
美好的回忆ä¸èžè¿›æ·±æ·±çš„ç¥ç¦ï¼Œæ¸©é¦¨çš„æ€å¿µé‡Œå¸¦åŽ»é»˜é»˜çš„祈祷,多多ä¿é‡ï¼Œå¥åº·å¹¸ç¦ï¼
人生ä¸è¿‡ä¸‰ä¸‡å¤©ï¼ŒæˆåŠŸå¤±è´¥å‡å¦ç„¶ï¼Œæ˜¯éžæ©æ€¨èŽ«åœ¨æ„,å¥åº·å¿«ä¹æœ€å€¼é’±ã€‚
有了稳定的ç»æµŽåŸºç¡€ï¼Œä¸ç”¨æ‹…心温饱问题以åŽï¼Œå¤«å¦»åŒæ–¹è¿˜å¯ä»¥ä»Žäº‹è‡ªèº«æ„Ÿå…´è¶£çš„事。å¦åˆ™æ¯å¤©å› 为牙è†æŒ¤é”™ä½ç½®ï¼Œæ‹–鞋放错地方争åµï¼Œä¸åŽŒçƒ¦æ‰æ€ªã€‚绘画ä¹å™¨ç‘œä¼½å¥èº«ç‰ï¼Œæ€»ä¹‹éœ€è¦åŸ¹å…»ä¸€äº›å¯ä»¥ä¿æŒå¥åº·å¢žåŠ 内涵,真æ£èƒ½è®©äººæ²‰æµ¸åœ¨å…¶ä¸çš„兴趣。有å“质的生活,æ‰æ˜¯å©šå§»è‰¯æ€§å¾ªçŽ¯çš„ä¿è¯ï¼Œæœ‰å†…涵的彼æ¤ï¼Œæ‰èƒ½æ‡‚得“有情饮水饱,幸ç¦å¦‚挂é¢â€çš„真谛。
冬å£å…»ç”Ÿæœ‰ç§˜ç±ï¼Œä¸ƒä¸ªç¬¬ä¸€é€ç»™ä½ :第一èœç™½èåœï¼›ç¬¬ä¸€æžœå±±æ¥‚;第一饮红糖姜水;第一肉羊肉;第一补枸æžï¼›ç¬¬ä¸€ç“œåœ°ç“œï¼›ç¬¬ä¸€é›¶é£Ÿæ —åï¼›ç¥ä½ å¥åº·ï¼
å–力,ä¸å–命,å–艺,ä¸å–身。熬通宵这ç§çŽ©æ„儿,最最摧残身体å¥åº·ï¼Œæœ‰ç¢å…»ç”Ÿï¼Œè¿‡äº†é’春期,万万ä¸å¯è¡Œã€‚在这狗一般的生涯里,唯一的指望,就是太阳è½å±±ï¼Œå™«ï¼Œåˆæ˜¯ä¸€å¤©ï¼Œå¿«å¿«ä¹ä¹ï¼Œèººä¸‹çº¦ä¼šå‘¨å…¬ï¼Œå‡ 乎有ç§é‡Šæ”¾è§£è„±æ¶…盘的感觉。作者:亦舒出处:æ¤ä¸€æ—¶ä¹Ÿå½¼ä¸€æ—¶ä¹Ÿ
把磨难当娱ä¹ï¼Œä½ 的人生会很潇洒ï¼æŠŠå¨±ä¹å½“ç£¨éš¾ï¼Œä½ çš„äººç”Ÿä¼šå¾ˆå¤æ‚ï¼æ—…游是指从自己活腻的地方去别人活腻的地方。明白自己远比æžæ‡‚别人é‡è¦ï¼Œä¸€ä¸ªä¸çŸ¥é“自己是è°çš„人,永远æžä¸æ¸…楚
ä¸è‰¯ä¹ 惯å›èŽ«æ²¾ï¼Œè¿œç¦»ç¾Žé…’和香烟,让身体壮壮滴;早起早ç¡ç²¾ç¥žå¥½ï¼Œè¥å…»å…¨é¢å¤šé”»ç‚¼ï¼Œè®©è‚Œè‚‰å®žå®žæ»´ï¼›ç”Ÿæ´»èŠ‚制莫劳累,多åƒæ°´æžœé˜²ç§‹ç‡¥ï¼Œè®©èº«ä½“棒棒滴;预防“三高â€è¦åšåˆ°ï¼Œè‚¥èƒ–远离脂肪少,让ç‹éª¨å£®å£®æ»´ã€‚世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œæ„¿ä½ 身体åšå¥½ä¿å¥ï¼Œå¹¸ç¦åšå¥½æŠ¤å«ï¼Œä¸€ç”Ÿå¹¸ç¦å“Ÿï¼
一个人如果拥有了å¥åº·çš„体é„心ç†å’Œæ–‡åŒ–,是值得éžå¸¸è‡ªè±ªçš„事情。身体的æ€æƒ³çš„和文化的å¥åº·ï¼Œä¸ºæˆ‘çš„æˆé•¿é“路铺就了一æ¡é˜³å…‰ç¿çƒ‚的大é“,为我今åŽå¹¸ç¦çš„人生打下了良好的基础。
人生最大的财富是å¥åº·ï¼Œäººç”Ÿæœ€å¤§çš„幸ç¦æ˜¯å¥åº·ã€‚金钱和æƒåŠ›ä¸ä¸€å®šç»™ä½ 带æ¥å¹¸ç¦ï¼›èˆ’适和安逸ä¸å¯èƒ½ç»™ä½ 带æ¥å¥åº·ã€‚
您好,我是您的ç§äººæŠ¤å£«ï¼Œæˆ‘刚拿到您的体检å•ï¼Œæ喜您在未æ¥çš„æ—¥å血压平稳,心率æ£å¸¸ï¼Œå¿ƒå¾‹è§„则,心è‚脾肺皆OK。世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œç¥æ‚¨äº«å—å¥åº·ç”Ÿæ´»æ¯ä¸€å¤©ã€‚
财富å利ä¸ä¼šå‡ç‰ï¼Œæ—¶å…‰å¯¹äººå´å¾ˆå…¬å¹³ï¼Œæœ‰äººæœ‰é‡‘山银山,ä¸ä¸€å®šæœ‰å¯¿æ¯”å—山,有人是粗茶布衣,也往往幸ç¦ç™¾å¹´ï¼
在人生ä¸ï¼Œå¥åº·çš„ä»·å€¼è¿œèƒœè¿‡å£°æœ›å’Œè´¢å¯Œã€‚æ„¿æ‚¨åŠ³é€¸é€‚åº¦ï¼Œå¤šåŠ ä¿é‡ã€‚
人生ä¸åœ¨äºŽæ´»çš„长与çŸï¼Œè€Œåœ¨äºŽé¡¿æ‚Ÿçš„早与晚;生命ä¸æ˜¯ç”¨æ¥æ›´æ£åˆ«äººçš„对与错,而是æ¥å®žè·µè‡ªå·±ç²¾å½©çš„生活ï¼
锻炼身体åƒé“¶è¡Œå‚¨è“„,零å˜æ•´å–,积久å³æˆå·¨æ¬¾ï¼›å…»ç”Ÿå¥èº«å¦‚攀登高山,ä¸æ–攀沿,æŒä¹‹ä»¥æ’必益寿延年ï¼
没有å¥åº·çš„人生也就谈ä¸ä¸Šç†æƒ³ä¸Žè¿½æ±‚。智者与愚人之分就是看è°èƒ½å¤Ÿç惜å¥åº·ï¼ŒæŠŠæ¡å¹¸ç¦ã€‚对任何生物体,å¥åº·æ˜¯ä¸€ç§åŠ¨æ€å¹³è¡¡ã€‚这是一ç§å¹³è¡¡çš„状æ€ï¼šå‡è¡¡åœ°è¾“入和输出能é‡å’Œç‰©è´¨ã€‚
é˜…è¯»ï¼šçœ‹æŠ¥çº¸ï¼Œè¯»æ–‡ç« ã€‚çŸ¥è¯†æµ·æ´‹å…´è¶£æ˜‚ï¼›äººé•¿å¯¿ï¼Œä¹Ÿå®¹æ˜“ã€‚è¦æ—©ç¡ï¼Œè¦æ—©èµ·ã€‚æˆ’çƒŸé…’ï¼Œå¿Œæš´é£Ÿã€‚æ— è¿‡é¥±ï¼Œæ— è¿‡é¥¥ã€‚å¸¸æ²æµ´ï¼Œå‹¤æ›´è¡£ã€‚多è¿åŠ¨ï¼Œç»ƒèº«ä½“。心è¦é™ï¼Œç²¾è¦ç›ˆã€‚勤用脑,ä¸çƒ¦æ¼ã€‚抱ä¹è§‚,天天笑。ç§èŠ±è‰ï¼Œå…»é±¼é¸Ÿã€‚常书画,ä¹é€é¥ã€‚åšåˆ°æ¤ï¼Œå¯¿å¿…高养生三å—ç»ï¼šå¤šè¿åŠ¨ï¼ŒæŽ§ä½“é‡ã€‚å°‘æ€è™‘,心安é™ã€‚å°‘åƒç›ï¼Œé£Ÿæ¸…淡。少åƒç”œï¼Œå¤šè¡¥é’™ã€‚少咖啡,多åƒèœã€‚å°‘åƒè‚‰ï¼Œå¤šåƒç´ 。常å–茶,多åƒé†‹ã€‚多淀粉,少脂肪。少åƒå¹²ï¼Œå¤šå–汤。常åƒè™¾ï¼Œå¸¸åƒé±¼ã€‚é‡å¥åº·ï¼Œæ·¡å利。天天笑,容颜少。去忧æ„,登高寿。
若想瘦,少åƒè‚‰ã€‚è¦ä¿è‚,远离酒。鸡蛋香,莫过é‡ã€‚å°å°æµ·å¸¦åŠŸæ•ˆå¤§ï¼Œé•¿å¯¿æŽ’毒全é 它;å¥åº·é¥®é£Ÿç›Šå¤„å¤šï¼Œä½ æˆ‘è¦æŠŠç§˜è¯€ä¼ 。愿å›å¥åº·å¹¸ç¦!
我讲这å¥è¯å¾ˆæ¸…楚,å˜æˆç”µè„‘迷,å˜æˆå¤§å“¥å¤§è¿·ï¼Œé‚£éƒ½æ˜¯å¤±æŽ‰è‡ªæˆ‘çš„ï¼ŒæŠŠè‡ªå·±éƒ½å¿˜è®°äº†ã€‚ä»Šå¤©äººæœ€å¤§çš„é—®é¢˜å°±æ˜¯æ²¡æœ‰è‡ªå·±ï¼Œä½ çœ‹åªè¦å®‰é™ä¸‹æ¥ä»–就很慌,就ä¸çŸ¥é“怎么办了。我们æžåˆ°åªèƒ½åŠ¨ä¸èƒ½é™æ—¶ï¼Œä½ 的身体å¥åº·ä¸€å®šæ˜¯å®Œè›‹çš„,一定是完蛋的。人按照æ£å¸¸çš„寿命å¯ä»¥æ´»åˆ°å²ï¼Œä½†çŽ°åœ¨æœ‰å‡ 个能活上å²çš„,太少了,都是怎么æ¥çš„,都是自己害æ»è‡ªå·±çš„ï¼Œå› ä¸ºåˆ«äººå®³ä¸äº†ä½ 。ä¸å›½äººä»–为什么人这么多,跟我们的饮食养生ä¿å¥æ˜¯æœ‰å¯†åˆ‡å…³ç³»çš„。其实养生是å†ç®€å•æ— 比的事了,没那么多å¦é—®çš„。第一个,åƒå½“地的东西,è€å®žè®²è€å¤©ä¼šåœ¨è¿™ä¸ªåœ°æ–¹é•¿è¿™ä¸ªä¸œè¥¿ï¼Œå°±æ˜¯ç»™è¿™ä¸ªåœ°æ–¹çš„人åƒçš„嘛,这是最简å•çš„é“ç†å•Šã€‚çŽ°åœ¨æ²¡æœ‰ï¼ŒçŽ°åœ¨å‘Šè¯‰ä½ ï¼Œè¿™ä¸ªæ˜¯å¢¨è¥¿å“¥æ¥çš„,那个是æ„大利æ¥çš„,这个是天下掉下æ¥çš„,那个是地里é¢ã€‚作者:曾仕强出处:养生
我的å©å以åŽæˆ‘ä¸æƒ³ä»–过追åé€åˆ©çš„生活,é我今生的罪了我åªå¸Œæœ›ä»–一生ä¸ç®¡ç›®æ ‡è¿œå¤§ä¹Ÿå¥½çŸ¥è¶³å¸¸ä¹ä¹Ÿå¥½æœ‰è‡ªå·±å–œæ¬¢åšçš„事心æ€è‡ªç„¶è€Œå¥åº·æœ‰ä»–爱的人一生的快ä¹å¤§äºŽçƒ¦æ¼è¿™æ ·å°±å¥½ã€‚
äº‹ä¸šæ— é¡»æƒŠå¤©åŠ¨åœ°ï¼Œæœ‰æˆå°±è¡Œï¼›é‡‘é’±æ— é¡»å–ä¸å°½ï¼Œå¤ŸèŠ±å°±è¡Œï¼›æœ‹å‹æ— 须形影ä¸ç¦»ï¼Œæƒ³ç€å°±è¡Œï¼›å„¿å¥³æ— 须多与少,åé¡ºå°±è¡Œï¼›å¯¿å‘½æ— é¡»è¿‡ç™¾å²ï¼Œå¥åº·å°±è¡Œã€‚
金钱难买å¥åº·ï¼Œå¥åº·å¤§äºŽé‡‘钱,金钱难买幸ç¦ï¼Œå¹¸ç¦å¿…有å¥åº·ï¼Œç”Ÿå‘½çš„幸ç¦ä¸åœ¨å利在å¥åº·ï¼Œèº«ä½“的强壮ä¸åœ¨é‡‘钱在è¿åŠ¨!
欢ä¹æ˜¯é•¿å¯¿çš„妙è¯ï¼Œå‹¤å¥‹æ˜¯å¥åº·çš„çµä¸¹ï¼Œè¿åŠ¨æ˜¯å¥åº·çš„投资,长寿是å¥èº«çš„回报,相逢莫问留春术,淡泊å®é™æ¯”è¯å¥½ï¼
拥有å¥åº·çš„身体,应该从一点一滴åšèµ·ï¼å¦‚:ä¸å食ä¸åŽŒé£Ÿä¸æŒ‘食ï¼å¹¶ä¸”è¦åšåˆ°æ¯å¤©ä½“育锻炼ï¼è¿˜æœ‰å¤šå–水,多åƒæ°´æžœã€‚
è¦æŠ¥ï¼è¦æŠ¥ï¼çŽ°åœ¨è¿›å…¥ç´§æ€¥çŠ¶æ€ï¼å› 身体出现æŸç§ä¸å¥åº·å› ç´ ï¼Œâ€œèƒ½é‡â€ä¸¥é‡è€—æŸï¼Œè¯·åŠæ—¶è¡¥å……,上好机械å‘æ¡ï¼Œå¹¶æ¸…除体内“病毒和垃圾â€ï¼Œå¹¶æ¢å¤åˆ°å…¨æ–°å¥åº·çŠ¶æ€ï¼è¦æŠ¥ï¼è¦æŠ¥ï¼å˜Ÿï¼å˜Ÿï¼å˜Ÿâ€¦â€¦
命是拦ä¸ä½çš„,病是挡ä¸ä½çš„,å¥åº·æ˜¯æˆªä¸ä½çš„;请人åƒé¥ï¼Œä¸å¦‚请人æµæ±—;请人洗澡,ä¸å¦‚请人洗脚;å¥åº·è¦ä»Žå…»ç”Ÿå¼€å§‹ï¼›
有了稳定的ç»æµŽåŸºç¡€ï¼Œä¸ç”¨æ‹…心温饱问题以åŽï¼Œå¤«å¦»åŒæ–¹è¿˜å¯ä»¥ä»Žäº‹è‡ªèº«æ„Ÿå…´è¶£çš„事。å¦åˆ™æ¯å¤©å› 为牙è†æŒ¤é”™ä½ç½®ï¼Œæ‹–鞋放错地方争åµï¼Œä¸åŽŒçƒ¦æ‰æ€ªã€‚绘画ä¹å™¨ç‘œä¼½å¥èº«ç‰ï¼Œæ€»ä¹‹éœ€è¦åŸ¹å…»ä¸€äº›å¯ä»¥ä¿æŒå¥åº·å¢žåŠ 内涵,真æ£èƒ½è®©äººæ²‰æµ¸åœ¨å…¶ä¸çš„兴趣。有å“质的生活,æ‰æ˜¯å©šå§»è‰¯æ€§å¾ªçŽ¯çš„ä¿è¯ï¼Œæœ‰å†…涵的彼æ¤ï¼Œæ‰èƒ½æ‡‚得“有情饮水饱,幸ç¦å¦‚挂é¢â€çš„真谛。
您好,我是您的ç§äººæŠ¤å£«ï¼Œæˆ‘刚拿到您的体检å•ï¼Œæ喜您在未æ¥çš„æ—¥å血压平稳,心率æ£å¸¸ï¼Œå¿ƒå¾‹è§„则,心è‚脾肺皆OK。世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œç¥æ‚¨äº«å—å¥åº·ç”Ÿæ´»æ¯ä¸€å¤©ã€‚
å¥åº·ç§‘å¦çš„生活方å¼æ˜¯ä¿å¥å…»ç”Ÿçš„é‡ç‚¹ã€‚
飞奔在幸ç¦çš„è·‘é“上,让肌肉实实的。飞跃å‘平安的沙å‘里,让ç‹éª¨å£®å£®çš„。飞登上快ä¹çš„山巅顶,让身体棒棒的。世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œæ„¿ä½ 身体å¥åº·ï¼Œå¤šåšè¿åŠ¨å“Ÿã€‚
æŠŠæ— æ•°çš„æ€å¿µåŒ–åšå¿ƒä¸æ— é™çš„ç¥ç¦ï¼Œé»˜é»˜çš„ä¸ºä½ ç¥ˆç¥·ï¼Œç¥ä½ 早日康å¤ï¼æˆ‘们期待很快åˆçœ‹è§ä½ 生龙活虎。
世界ä¿å¥æ—¥åˆ°äº†ï¼Œé€ä½ 一副长生è¯çš„é…方:一克å¥èº«ï¼Œä¸¤å…‹ä¹è§‚,三克自制,四克果蔬,五克清新空气,å…克充足ç¡çœ ,用è€å¿ƒç†¬åˆ¶ã€‚æœç”¨ç¦å¿Œï¼šå¿ŒçƒŸå°‘é…’ã€‚æ„¿ä½ æœåŽé’春永ä¸è€ã€‚
把磨难当娱ä¹ï¼Œä½ 的人生会很潇洒ï¼æŠŠå¨±ä¹å½“ç£¨éš¾ï¼Œä½ çš„äººç”Ÿä¼šå¾ˆå¤æ‚ï¼æ—…游是指从自己活腻的地方去别人活腻的地方。明白自己远比æžæ‡‚别人é‡è¦ï¼Œä¸€ä¸ªä¸çŸ¥é“自己是è°çš„人,永远æžä¸æ¸…楚
民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生;å¦ä»¥æ˜Žç”Ÿï¼Œå›¢ä»¥ä¿ç”Ÿã€‚他应该是å¥åº·ç§‘å¦è‰ºæœ¯åŠ³åŠ¨ä¸Žæ°‘主组æˆä¹‹å’Œè°çš„生活,å³å’Œè°çš„教育。作者:陶行知
财富å利ä¸ä¼šå‡ç‰ï¼Œæ—¶å…‰å¯¹äººå´å¾ˆå…¬å¹³ï¼Œæœ‰äººæœ‰é‡‘山银山,ä¸ä¸€å®šæœ‰å¯¿æ¯”å—山,有人是粗茶布衣,也往往幸ç¦ç™¾å¹´ï¼
金钱难买å¥åº·ï¼Œå¥åº·å¤§äºŽé‡‘钱;金钱难买幸ç¦ï¼Œå¹¸ç¦å¿…有å¥åº·ï¼›ç”Ÿå‘½çš„幸ç¦ä¸åœ¨å利在å¥åº·ï¼Œèº«ä½“的强壮ä¸åœ¨é‡‘钱在è¿åŠ¨ï¼
身体的å¥åº·å¿ƒç†çš„å¥åº·å’Œæ–‡åŒ–çš„å¥åº·ï¼Œå§‹ç»ˆé™ªä¼´ç€ç€æˆ‘æˆé•¿ï¼Œä¸æ–让我在æˆåŠŸçš„é“路上奋勇å‰è¿›ã€‚
äº‹ä¸šæ— é¡»æƒŠå¤©åŠ¨åœ°ï¼Œæœ‰æˆå°±è¡Œ;é‡‘é’±æ— é¡»å–ä¸å°½ï¼Œå¤ŸèŠ±å°±è¡Œ;朋å‹æ— 须形影ä¸ç¦»ï¼Œæƒ³ç€å°±è¡Œ;å„¿å¥³æ— é¡»å¤šä¸Žå°‘ï¼Œå顺就行;å¯¿å‘½æ— é¡»è¿‡ç™¾å²ï¼Œå¥åº·å°±è¡Œã€‚
美好的回忆ä¸èžè¿›æ·±æ·±çš„ç¥ç¦ï¼Œæ¸©é¦¨çš„æ€å¿µé‡Œå¸¦åŽ»é»˜é»˜çš„祈祷,多多ä¿é‡ï¼Œå¥åº·å¹¸ç¦ï¼
æˆ‘çœŸæƒ³æŠŠä¸–ç•Œä¸Šæ‰€æœ‰çš„é˜³å…‰éƒ½é‡‡å…¥ä½ çš„å¿ƒé—´ï¼ŒæŠŠå¥åº·å’Œå¿«ä¹æ‰Žä¸€æŸæœ€ç¾Žçš„é²œèŠ±çŒ®ç»™ä½ ã€‚æ„¿ä½ ç”Ÿå‘½çš„æ¯ä¸€å¤©éƒ½å¥åº·å¿«ä¹å¦‚鲜花般ç¿çƒ‚!
世界ä¿å¥æ—¥åˆ°ï¼Œæ¸©é¦¨æ醒您æ¯å¤©è¦åšåˆ°ï¼šä¸€ä¸ªæ°´æžœä¸è¦å°‘,两汤匙油ä¸èƒ½å¤šï¼Œä¸‰ç¢Ÿè”¬èœå¸¸ç›¸ä¼´ï¼Œå››ç¢—ç±³é¥è¦åšæŒï¼Œäº”份蛋白质ä¸å¯å¿˜ï¼Œå…æ¯æ°´å–ä¹ æƒ¯ï¼Œä¸ƒå°æ—¶ç¡çœ 务必足,八分饱别太过,久久ä¿æŒå¥½èº«ä½“,å分å¥åº·å±žäºŽä½ 。ç¥å›å¥åº·å¿«ä¹!
善待自己,幸ç¦æ— 比,善待别人,快ä¹æ— 比,善待生命,å¥åº·æ— 比。
æ›¾å‡ ä½•æ—¶ï¼Œæˆ‘ä»¬æŒ¥æ±—å¦‚é›¨ã€‚é£Žé¤éœ²å®¿ï¼Œç´¯å¹¶å¿«ä¹ç€ã€‚æ›¾å‡ ä½•æ—¶ï¼Œæˆä¸ºæ‰€è°“白领。å°èµ„生活,心累并被è¾å°„ç€ã€‚让我们走出办公室,亲密接触大自然,呼å¸æ–°é²œç©ºæ°”,感å—鸟è¯èŠ±é¦™ã€‚月世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œç¥æ‚¨å¥åº·å¿«ä¹ï¼
å–力,ä¸å–命,å–艺,ä¸å–身。熬通宵这ç§çŽ©æ„儿,最最摧残身体å¥åº·ï¼Œæœ‰ç¢å…»ç”Ÿï¼Œè¿‡äº†é’春期,万万ä¸å¯è¡Œã€‚在这狗一般的生涯里,唯一的指望,就是太阳è½å±±ï¼Œå™«ï¼Œåˆæ˜¯ä¸€å¤©ï¼Œå¿«å¿«ä¹ä¹ï¼Œèººä¸‹çº¦ä¼šå‘¨å…¬ï¼Œå‡ 乎有ç§é‡Šæ”¾è§£è„±æ¶…盘的感觉。作者:亦舒出处:æ¤ä¸€æ—¶ä¹Ÿå½¼ä¸€æ—¶ä¹Ÿ
身体å¥åº·æ˜¯äººç”Ÿä¸æœ€å¤§çš„幸ç¦!ä½ çš„å®‰åº·ï¼Œç‰µæŒ‚æ‰€æœ‰æœ‹å‹çš„心。ç¥ä½ æ—©æ—¥æ¢å¤ï¼Œç¬‘å£å¸¸å¼€!
没有å¥åº·çš„人生也就谈ä¸ä¸Šç†æƒ³ä¸Žè¿½æ±‚。智者与愚人之分就是看è°èƒ½å¤Ÿç惜å¥åº·ï¼ŒæŠŠæ¡å¹¸ç¦ã€‚
å…个ä¸èƒ½ï¼šä¸èƒ½é¥¿äº†æ‰åƒï¼Œä¸èƒ½æ¸´äº†æ‰å–,ä¸èƒ½å›°äº†æ‰ç¡ï¼Œä¸èƒ½ç´¯äº†æ‰æ‡ï¼Œä¸èƒ½ç—…了æ‰æ£€æŸ¥ï¼Œä¸èƒ½è€äº†å†åŽæ‚”。
一个人如果拥有了å¥åº·çš„体é„心ç†å’Œæ–‡åŒ–,是值得éžå¸¸è‡ªè±ªçš„事情。身体的æ€æƒ³çš„和文化的å¥åº·ï¼Œä¸ºæˆ‘çš„æˆé•¿é“路铺就了一æ¡é˜³å…‰ç¿çƒ‚的大é“,为我今åŽå¹¸ç¦çš„人生打下了良好的基础。
世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œé€ä½ 一粒饱å«æˆ‘浓浓爱æ„和深深ç¥ç¦çš„å¥åº·è¯ä¸¸ï¼Œæˆåˆ†æ˜¯ï¼šä¸€å…‹é˜³å…‰ä¸¤å…‹æ–°é²œç©ºæ°”ä¸‰å…‹æ„‰å¿«å¿ƒæƒ…ä¸€å…¬æ–¤æˆ‘çš„çˆ±ï¼Œæ„¿ä½ èº«ä½“å€æ£’,åƒå˜›å˜›é¦™ï¼
身体å¥åº·çš„æ ‡å‡†æ˜¯ï¼šè¥å…»å…¨é¢ï¼Œç”Ÿæ´»èŠ‚制,肌肉ä¸æ¾å¼›ã€‚æ´»ç€çœŸå¥½ï¼ŒçŸ¥è¶³å¸¸ä¹ï¼Œç²¾ç¥žæ”¾è½»æ¾ã€‚请努力å‘æ¤æ ‡å‡†çœ‹é½ï¼Œä½ æ˜¯æœ€æ£’çš„ï¼ŒåŠ æ²¹ã€‚ä¸–ç•Œä¿å¥æ—¥ç¥å¥åº·é•¿å¯¿ã€‚
觅金丹,找神仙,ä¸å¦‚é‡ä¿å¥ï¼›è¯æ¥ä¿ï¼Œé£Ÿæ¥å¥ï¼Œä¸å¦‚勤锻炼;天天动,时时练,ä¸å¦‚笑开颜。世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œå¤šå¾®ç¬‘ï¼Œå°‘è®¡è¾ƒï¼Œæ„¿ä½ å¥åº·æ¯ä¸€å¤©ã€‚
å¥åº·ï¼Œæ˜¯æˆ‘一直以æ¥çš„好伙伴。她和我,å¯ä»¥è¯´æ˜¯å½¢å½±ä¸ç¦»ã€‚她陪ç€æˆ‘å·²ç»åº¦è¿‡äº†å二个春秋。
人生ä¸è¿‡ä¸‰ä¸‡å¤©ï¼ŒæˆåŠŸå¤±è´¥å‡å¦ç„¶ï¼Œæ˜¯éžæ©æ€¨èŽ«åœ¨æ„,å¥åº·å¿«ä¹æœ€å€¼é’±ã€‚
投资有风险,入市需谨慎,唯有å¥åº·æŠ•èµ„零风险,高收获,生命的幸ç¦æ˜¯å¥åº·ï¼Œäººç”Ÿçš„幸ç¦æ˜¯å¿«ä¹ï¼ŒæŠ•èµ„å¥åº·ï¼Œæ‚¨ä¸€ç”Ÿçš„选择,收获快ä¹ï¼Œæ‚¨ä¸€ä¸–的英明ï¼å…³æ³¨ç”Ÿå‘½
想è¦å¥åº·çš„身体?那就åœä¸‹æ‚¨æ‰‹å¤´çš„工作,伸伸懒腰。想è¦å¥åº·çš„身体?那就从自己åšèµ·ï¼Œä¸€å¤©ä¸€ä¸ªè‹¹æžœã€‚想è¦å¥åº·çš„身体?那就告诉自己世界很美好。想è¦å¥åº·çš„身体?那就è¦æ ‘ç«‹å¥åº·çš„生活方å¼ã€‚想è¦å¥åº·å…¶å®žå¾ˆç®€å•ï¼Œä½†æ˜¯è¦åšæŒä¸æ‡ˆã€‚朋å‹ä»¬è¦è¯´åˆ°åšåˆ°å“¦ã€‚
å¥åº·æ˜¯æˆåŠŸçš„命脉,是æˆåŠŸçš„本钱。
比如è¿åŠ¨ï¼Œæˆ‘本人å¦è¿‡ç¯®è¶³æŽ’网çƒæ¸¸æ³³åˆ’冰自由å¼æ‘”跤,跳高瑜伽站桩慢跑体能锻炼打åå„ç§æ£‹ç±»ä¸åŒ»å…»ç”Ÿè¿åŠ¨ç”Ÿç†è¥å…»å¦ç‰ç‰ï¼Œä½†æˆ‘ä»ç„¶å¥åº·æ°´å¹³ä¸ç‰ï¼Œæˆ‘è¿™æ‰æ˜Žç™½ï¼Œä¸Žå¥åº·çš„人比,我的å¥åº·çŸ¥è¯†æ°´å¹³ä½Žï¼ŒèŠ±åœ¨å¥åº·ä¸Šçš„æ—¶é—´ä¸Žé‡‘é’±å¤ªå°‘åŽŸå› å°±æ˜¯å¥åº·æ–¹é¢å—教育程度过低作者:石康出处:石康微åš
人生本是磨难,在自己的å“声ä¸é™ä¸´ä¸–界,在亲人的å“声ä¸ä¸Žä¸–长辞,拥有与失去åªæ˜¯ä¸€å¿µä¹‹å·®ï¼Œå¾—到了财富å´å¤±åŽ»äº†äº²æƒ…,得到了智慧å´å¤±åŽ»äº†å¿«ä¹ï¼Œå®žçŽ°äº†æ¢¦æƒ³å´å¤±åŽ»äº†å¥åº·ã€‚æ¯ä¸€ä¸ªç”Ÿå‘½éƒ½æœ‰æ®‹ç¼ºï¼Œä¸å¿…åšå¤ªå¤šæ¯”较,æ¯ä¸€ç§ç”Ÿæ´»éƒ½æœ‰ä¹è¶£ï¼Œä¸å¿…åšå®Œå…¨ç»Ÿä¸€ï¼Œç‰©ç«žå¤©æ‹©ï¼Œæœªå¿…强者生å˜ï¼Œå®½å¿ƒæŽ¥å—享å—美好过程ï¼
ä¸è‰¯ä¹ 惯å›èŽ«æ²¾ï¼Œè¿œç¦»ç¾Žé…’和香烟,让身体壮壮滴;早起早ç¡ç²¾ç¥žå¥½ï¼Œè¥å…»å…¨é¢å¤šé”»ç‚¼ï¼Œè®©è‚Œè‚‰å®žå®žæ»´ï¼›ç”Ÿæ´»èŠ‚制莫劳累,多åƒæ°´æžœé˜²ç§‹ç‡¥ï¼Œè®©èº«ä½“棒棒滴;预防“三高â€è¦åšåˆ°ï¼Œè‚¥èƒ–远离脂肪少,让ç‹éª¨å£®å£®æ»´ã€‚世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œæ„¿ä½ 身体åšå¥½ä¿å¥ï¼Œå¹¸ç¦åšå¥½æŠ¤å«ï¼Œä¸€ç”Ÿå¹¸ç¦å“Ÿï¼
é£Žä¹Ÿç½¢ï¼Œé›¨ä¹Ÿç½¢ï¼Œæ„¿ä½ æ”¾æ¾ç²¾ç¥žï¼Œå¦ç„¶é¢å¯¹ã€‚æˆä¹Ÿç½¢ï¼Œè´¥ä¹Ÿç½¢ï¼Œæ„¿ä½ 勇往直å‰ï¼Œæ°¸ä¸æ°”é¦ã€‚ç¥æ°¸è‘†é’春,百炼æˆé’¢ã€‚世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œç¥ä½ å¥åº·å¿«ä¹ã€‚
世界ä¿å¥æ—¥æ¥åˆ°ï¼Œå…³é”®è¿˜åœ¨ä¸€æ—¥æ—¥ï¼Œè¿åŠ¨é”»ç‚¼å¸¸åšæŒï¼Œè§„律生活身心畅,åˆç†é¥®é£Ÿç–¾ç—…消,幸ç¦å¥åº·ä¸ç¦»å¼ƒã€‚ç¥å¿«ä¹å¼€å¿ƒå¤©å¤©å¹¸ç¦å¥åº·å¹´å¹´ã€‚
人生最大的错误,是用å¥åº·æ¢å–身外之物,人生最大的悲哀,是用生命æ¢å–个人的烦æ¼ï¼Œäººç”Ÿæœ€å¤§çš„æµªè´¹ï¼Œæ˜¯ç”¨ç”Ÿå‘½è§£å†³è‡ªå·±åˆ¶é€ çš„éº»çƒ¦!
å¿«ä¹æ€»å’Œå®½åŽšçš„人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,é…力总与幽默的人相伴,å¥åº·æ€»ä¸Žè±è¾¾çš„人相伴。
äº‹ä¸šæ— é¡»æƒŠå¤©åœ°ï¼Œæœ‰æˆå°±è¡Œï¼›é‡‘é’±æ— é¡»å–ä¸å°½ï¼Œå¤ŸèŠ±å°±è¡Œï¼›æœ‹å‹æ— 须形ä¸ç¦»ï¼Œæƒ³ç€å°±è¡Œï¼›å„¿å¥³æ— 须多与少,åé¡ºå°±è¡Œï¼›å¯¿å‘½æ— é¡»è¿‡ç™¾å²ï¼Œå¥åº·å°±è¡Œï¼
ã€äººç”Ÿæ„Ÿæ‚Ÿã€‘åªçŸ¥æ•¬ä»°å›å,ä¸æ‡‚笼络å°äººï¼Œå¾ˆéš¾æœ‰æ‰€ä½œä¸ºã€‚åªå¦ä¼Ÿå¤§æ€æƒ³ï¼Œä¸å±‘平庸æ€ç»´ï¼Œå¾ˆéš¾æœ‰æ‰€æˆå°±ã€‚åªè¿½æ±‚爱,ä¸åŒ–解æ¨ï¼Œå¾ˆéš¾å¿ƒçµå¹³é™ã€‚åªè°‹å»ºè®¾ï¼Œä¸é˜²ç ´å,很难åšå‡ºæˆç»©ã€‚åªå‹å¥½é‚¦äº¤ï¼Œä¸æ™ºå¯¹ä»‡æ•Œï¼Œå¾ˆéš¾æŒç»å‘展。åªæ‡‚拼命挣钱,ä¸æ‡‚å¾—å¥åº·å…»ç”Ÿï¼Œå¾ˆéš¾è¯´å¯¹è‡ªå·±å’Œå®¶äººè´Ÿè´£ã€‚
冬å£å…»ç”Ÿæœ‰ç§˜ç±ï¼Œä¸ƒä¸ªç¬¬ä¸€é€ç»™ä½ :第一èœç™½èåœï¼›ç¬¬ä¸€æžœå±±æ¥‚;第一饮红糖姜水;第一肉羊肉;第一补枸æžï¼›ç¬¬ä¸€ç“œåœ°ç“œï¼›ç¬¬ä¸€é›¶é£Ÿæ —åï¼›ç¥ä½ å¥åº·ï¼
世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œä¿å¥è¦åšå¥½ï¼ŒåšæŒå¾ˆé‡è¦ï¼Œå¾—æ„潇洒过,烦æ¼ç³Šæ¶‚好,怨æ¨éƒ½å¿˜æŽ‰ï¼Œé¥®é£Ÿå¤šæ¸…淡,烟酒少沾好,兴趣广泛è¦ï¼Œä¿å¥å¤šå¿«ä¹ï¼Œäººç”Ÿæ›´ç¾Žå¥½ã€‚
有规律的生活原是å¥åº·ä¸Žé•¿å¯¿çš„秘诀。作者:巴尔扎克出处:赛查皮罗多盛衰记
房å修的å†å¤§ä¹Ÿæ˜¯ä¸´æ—¶ä½æ‰€ï¼Œåªæœ‰é‚£ä¸ªå°æœ¨åŒ£åæ‰æ˜¯æ°¸ä¹…的家,切记:ä¸å¦„求则心宽,ä¸å¦„åšåˆ™å¿ƒå®‰ï¼Œå±‹å®½ä¸å¦‚心宽,身安ä¸å¦‚心安ï¼
å¥åº·ï¼Œä¹Ÿæ˜¯æ•´æ•´é™ªä¼´æˆ‘们åå‡ å¹´å¾—å¥½ä¼™ä¼´ï¼Œå¥½æœ‹å‹ï¼Œæˆ‘们å¯ä»¥è¯´æ˜¯å½¢å½±ä¸ç¦»ï¼
大家一起动起æ¥ï¼Œå·¦ä¸‰åœˆå³ä¸‰åœˆè„–åæ‰æ‰**æ‰æ‰æ—©ç¡æ—©èµ·å’±ä»¬æ¥åšè¿åŠ¨â€¦â€¦ä¸–ç•Œä¿å¥æ—¥åˆ°äº†ï¼Œå…³æ³¨ä½ ï¼Œæ›´å…³å¿ƒä½ çš„å¥åº·!
æ„Ÿæ©ï¼Œä½¿æˆ‘们在失败时看到差è·ï¼Œåœ¨ä¸å¹¸æ—¶å¾—到慰藉获得温暖,激å‘我们挑战困难的勇气,进而获å–å‰è¿›çš„动力。就åƒç½—æ–¯ç¦é‚£æ ·ï¼Œæ¢ä¸€ç§è§’度去看待人生的失æ„与ä¸å¹¸ï¼Œå¯¹ç”Ÿæ´»æ—¶æ—¶æ€€æœ‰ä¸€ä»½æ„Ÿæ©çš„心情,则能使自己永远ä¿æŒå¥åº·çš„心æ€å®Œç¾Žçš„äººæ ¼å’Œè¿›å–的信念。感æ©ä¸çº¯ç²¹æ˜¯ä¸€ç§å¿ƒç†å®‰æ…°ï¼Œä¹Ÿä¸æ˜¯å¯¹çŽ°å®žçš„逃é¿ï¼Œæ›´ä¸æ˜¯é˜¿Q的精神胜利法。感æ©ï¼Œæ˜¯ä¸€ç§æŒå”±ç”Ÿæ´»çš„æ–¹å¼ï¼Œå®ƒæ¥è‡ªå¯¹ç”Ÿæ´»çš„çƒçˆ±ä¸Žå¸Œæœ›ã€‚
人生最大的财富是å¥åº·ï¼Œäººç”Ÿæœ€å¤§çš„幸ç¦æ˜¯å¥åº·ã€‚金钱和æƒåŠ›ä¸ä¸€å®šç»™ä½ 带æ¥å¹¸ç¦ï¼›èˆ’适和安逸ä¸å¯èƒ½ç»™ä½ 带æ¥å¥åº·ã€‚
"好食物补身体,åŒé£Ÿä¹Ÿä¼šä¼¤èº«ä½“,猪肉è±è§’若共食,肚å疼痛ä¸å¥½å—。鸡肉芹èœä¹Ÿç›¸å¿Œï¼ŒåŒé£Ÿå°±ä¼šä¼¤å…ƒæ°”ã€‚ç‰›è‚‰æ —å一起åƒï¼Œé£ŸåŽå°±ä¼šå‘å‘•å。羊肉滋补大有用,若é‡è¥¿ç“œå®šç›¸ä¾µã€‚朋å‹ï¼Œé¥®é£Ÿå¯ä»¥è¡¥èº«ä½“,食用需谨慎呀ï¼"
我们å¯ä»¥ç惜å¥åº·ï¼Œè®©å¥åº·å¤šé™ªä¼´è‡ªå·±ä¸€ä¼šå„¿ã€‚
给人é€ç¤¼ï¼Œä¸å¦‚给人é€å¥åº·;请人åƒé¥ï¼Œä¸å¦‚请人æµæ±—;花钱游ä¹æ½‡æ´’,ä¸å¦‚寓教于ä¹çŽ©çš„高雅!
ä¸ä»…è¦åšåˆ°èº«ä½“å¥åº·å’Œèº«å¿ƒå¥åº·ï¼Œè¿˜è¦æ³¨æ„文化的å¥åº·ã€‚在å¦ä¹ 文化知识时,ä¸ä½†è¦è®¤çœŸå¦ä¹ 教科书的内容,还è¦æ³¨æ„大é‡é˜…读课外读物。我读上下五åƒå¹´ä¸å›½ä¹‹è°œï¼ŒèŠ‚å‡æ—¥å¸¸åˆ°å›¾ä¹¦é¦†é˜…读å„ç§ä¹¦ç±ã€‚
幸ç¦äººç”Ÿï¼Œè¯·ä½ 防疾病;心情快ä¹ï¼Œå¥åº·è¦å‘µæŠ¤ï¼šå¤©å˜å¯’冷,é€æ¥å¢žå‡è¡£ï¼›èº«ä½“注æ„,以防感冒è¢ï¼›æˆ·å¤–锻炼,è¿åŠ¨è¦é€‚é‡ï¼›è°ƒæ•´é¥®é£Ÿï¼Œæ¸©çƒè¦é€‚宜;å¥åº·æ¡åœ¨æ‰‹ï¼Œæˆ’烟更é™é…’;生活有规律,å‡å°‘胃疾病;世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œæ„¿ä½ å¥åº·å¦‚æ„,幸ç¦ä¸ç¦»ä¸å¼ƒï¼
å‘大鱼大肉的日å告别,与大åƒå¤§å–的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大è½çš„血压平定。全国高血压日,以å¥åº·çš„生活方å¼è¿œç¦»é«˜è¡€åŽ‹ã€‚
父爱是æ‹æ–,让我们在人生ä¸å°‘摔跟头;父爱是良言,让我们作出æ£ç¡®çš„判æ–;父爱是阳光,让我们å¥åº·çš„æˆé•¿ï¼›çˆ¶çˆ±æ˜¯éŸ³ä¹ï¼Œè®©æˆ‘们快快ä¹ä¹çš„生活;父爱是蜡烛,默默的为我们奉献ç€è‡ªå·±ã€‚
养性最好的医生是朋å‹ï¼Œå…»é¢œæœ€å¥½çš„处方是笑容,养病最好的治疗是自己,养生最好的è¿åŠ¨æ˜¯æ¥è¡Œï¼
最好的医生是自己,最好的è¯ç‰©æ˜¯æ—¶é—´ï¼Œæœ€å¥½çš„心情是å®é™ï¼Œæœ€å¥½çš„ä¿å¥æ˜¯ç¬‘容,最好的è¿åŠ¨æ˜¯æ¥è¡Œ!
"好食物补身体,åŒé£Ÿä¹Ÿä¼šä¼¤èº«ä½“,猪肉è±è§’若共食,肚å疼痛ä¸å¥½å—。鸡肉芹èœä¹Ÿç›¸å¿Œï¼ŒåŒé£Ÿå°±ä¼šä¼¤å…ƒæ°”ã€‚ç‰›è‚‰æ —å一起åƒï¼Œé£ŸåŽå°±ä¼šå‘å‘•å。羊肉滋补大有用,若é‡è¥¿ç“œå®šç›¸ä¾µã€‚朋å‹ï¼Œé¥®é£Ÿå¯ä»¥è¡¥èº«ä½“,食用需谨慎呀ï¼"
å¥åº·ï¼Œä¹Ÿæ˜¯æ•´æ•´é™ªä¼´æˆ‘们åå‡ å¹´å¾—å¥½ä¼™ä¼´ï¼Œå¥½æœ‹å‹ï¼Œæˆ‘们å¯ä»¥è¯´æ˜¯å½¢å½±ä¸ç¦»ï¼
æŠŠæ— æ•°çš„æ€å¿µåŒ–åšå¿ƒä¸æ— é™çš„ç¥ç¦ï¼Œé»˜é»˜çš„ä¸ºä½ ç¥ˆç¥·ï¼Œç¥ä½ 早日康å¤ï¼æˆ‘们期待很快åˆçœ‹è§ä½ 生龙活虎。
金钱难买å¥åº·ï¼Œå¥åº·å¤§äºŽé‡‘钱,金钱难买幸ç¦ï¼Œå¹¸ç¦å¿…有å¥åº·ï¼Œç”Ÿå‘½çš„幸ç¦ä¸åœ¨å利在å¥åº·ï¼Œèº«ä½“的强壮ä¸åœ¨é‡‘钱在è¿åŠ¨!
人生最大的财富是å¥åº·ï¼Œäººç”Ÿæœ€å¤§çš„幸ç¦æ˜¯å¥åº·ã€‚金钱和æƒåŠ›ä¸ä¸€å®šç»™ä½ 带æ¥å¹¸ç¦ï¼›èˆ’适和安逸ä¸å¯èƒ½ç»™ä½ 带æ¥å¥åº·ã€‚
æˆ‘çœŸæƒ³æŠŠä¸–ç•Œä¸Šæ‰€æœ‰çš„é˜³å…‰éƒ½é‡‡å…¥ä½ çš„å¿ƒé—´ï¼ŒæŠŠå¥åº·å’Œå¿«ä¹æ‰Žä¸€æŸæœ€ç¾Žçš„é²œèŠ±çŒ®ç»™ä½ ã€‚æ„¿ä½ ç”Ÿå‘½çš„æ¯ä¸€å¤©éƒ½å¥åº·å¿«ä¹å¦‚鲜花般ç¿çƒ‚!
若想瘦,少åƒè‚‰ã€‚è¦ä¿è‚,远离酒。鸡蛋香,莫过é‡ã€‚å°å°æµ·å¸¦åŠŸæ•ˆå¤§ï¼Œé•¿å¯¿æŽ’毒全é 它;å¥åº·é¥®é£Ÿç›Šå¤„å¤šï¼Œä½ æˆ‘è¦æŠŠç§˜è¯€ä¼ 。愿å›å¥åº·å¹¸ç¦!
没有å¥åº·çš„人生也就谈ä¸ä¸Šç†æƒ³ä¸Žè¿½æ±‚。智者与愚人之分就是看è°èƒ½å¤Ÿç惜å¥åº·ï¼ŒæŠŠæ¡å¹¸ç¦ã€‚
大家一起动起æ¥ï¼Œå·¦ä¸‰åœˆå³ä¸‰åœˆè„–åæ‰æ‰**æ‰æ‰æ—©ç¡æ—©èµ·å’±ä»¬æ¥åšè¿åŠ¨â€¦â€¦ä¸–ç•Œä¿å¥æ—¥åˆ°äº†ï¼Œå…³æ³¨ä½ ï¼Œæ›´å…³å¿ƒä½ çš„å¥åº·!
房å修的å†å¤§ä¹Ÿæ˜¯ä¸´æ—¶ä½æ‰€ï¼Œåªæœ‰é‚£ä¸ªå°æœ¨åŒ£åæ‰æ˜¯æ°¸ä¹…的家,切记:ä¸å¦„求则心宽,ä¸å¦„åšåˆ™å¿ƒå®‰ï¼Œå±‹å®½ä¸å¦‚心宽,身安ä¸å¦‚心安ï¼
一个人如果拥有了å¥åº·çš„体é„心ç†å’Œæ–‡åŒ–,是值得éžå¸¸è‡ªè±ªçš„事情。身体的æ€æƒ³çš„和文化的å¥åº·ï¼Œä¸ºæˆ‘çš„æˆé•¿é“路铺就了一æ¡é˜³å…‰ç¿çƒ‚的大é“,为我今åŽå¹¸ç¦çš„人生打下了良好的基础。
世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œé€ä½ 一粒饱å«æˆ‘浓浓爱æ„和深深ç¥ç¦çš„å¥åº·è¯ä¸¸ï¼Œæˆåˆ†æ˜¯ï¼šä¸€å…‹é˜³å…‰ä¸¤å…‹æ–°é²œç©ºæ°”ä¸‰å…‹æ„‰å¿«å¿ƒæƒ…ä¸€å…¬æ–¤æˆ‘çš„çˆ±ï¼Œæ„¿ä½ èº«ä½“å€æ£’,åƒå˜›å˜›é¦™ï¼
有规律的生活原是å¥åº·ä¸Žé•¿å¯¿çš„秘诀。作者:巴尔扎克出处:赛查皮罗多盛衰记
é£Žä¹Ÿç½¢ï¼Œé›¨ä¹Ÿç½¢ï¼Œæ„¿ä½ æ”¾æ¾ç²¾ç¥žï¼Œå¦ç„¶é¢å¯¹ã€‚æˆä¹Ÿç½¢ï¼Œè´¥ä¹Ÿç½¢ï¼Œæ„¿ä½ 勇往直å‰ï¼Œæ°¸ä¸æ°”é¦ã€‚ç¥æ°¸è‘†é’春,百炼æˆé’¢ã€‚世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œç¥ä½ å¥åº·å¿«ä¹ã€‚
å‘大鱼大肉的日å告别,与大åƒå¤§å–的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大è½çš„血压平定。全国高血压日,以å¥åº·çš„生活方å¼è¿œç¦»é«˜è¡€åŽ‹ã€‚
有了稳定的ç»æµŽåŸºç¡€ï¼Œä¸ç”¨æ‹…心温饱问题以åŽï¼Œå¤«å¦»åŒæ–¹è¿˜å¯ä»¥ä»Žäº‹è‡ªèº«æ„Ÿå…´è¶£çš„事。å¦åˆ™æ¯å¤©å› 为牙è†æŒ¤é”™ä½ç½®ï¼Œæ‹–鞋放错地方争åµï¼Œä¸åŽŒçƒ¦æ‰æ€ªã€‚绘画ä¹å™¨ç‘œä¼½å¥èº«ç‰ï¼Œæ€»ä¹‹éœ€è¦åŸ¹å…»ä¸€äº›å¯ä»¥ä¿æŒå¥åº·å¢žåŠ 内涵,真æ£èƒ½è®©äººæ²‰æµ¸åœ¨å…¶ä¸çš„兴趣。有å“质的生活,æ‰æ˜¯å©šå§»è‰¯æ€§å¾ªçŽ¯çš„ä¿è¯ï¼Œæœ‰å†…涵的彼æ¤ï¼Œæ‰èƒ½æ‡‚得“有情饮水饱,幸ç¦å¦‚挂é¢â€çš„真谛。
æ„Ÿæ©ï¼Œä½¿æˆ‘们在失败时看到差è·ï¼Œåœ¨ä¸å¹¸æ—¶å¾—到慰藉获得温暖,激å‘我们挑战困难的勇气,进而获å–å‰è¿›çš„动力。就åƒç½—æ–¯ç¦é‚£æ ·ï¼Œæ¢ä¸€ç§è§’度去看待人生的失æ„与ä¸å¹¸ï¼Œå¯¹ç”Ÿæ´»æ—¶æ—¶æ€€æœ‰ä¸€ä»½æ„Ÿæ©çš„心情,则能使自己永远ä¿æŒå¥åº·çš„心æ€å®Œç¾Žçš„äººæ ¼å’Œè¿›å–的信念。感æ©ä¸çº¯ç²¹æ˜¯ä¸€ç§å¿ƒç†å®‰æ…°ï¼Œä¹Ÿä¸æ˜¯å¯¹çŽ°å®žçš„逃é¿ï¼Œæ›´ä¸æ˜¯é˜¿Q的精神胜利法。感æ©ï¼Œæ˜¯ä¸€ç§æŒå”±ç”Ÿæ´»çš„æ–¹å¼ï¼Œå®ƒæ¥è‡ªå¯¹ç”Ÿæ´»çš„çƒçˆ±ä¸Žå¸Œæœ›ã€‚
投资有风险,入市需谨慎,唯有å¥åº·æŠ•èµ„零风险,高收获,生命的幸ç¦æ˜¯å¥åº·ï¼Œäººç”Ÿçš„幸ç¦æ˜¯å¿«ä¹ï¼ŒæŠ•èµ„å¥åº·ï¼Œæ‚¨ä¸€ç”Ÿçš„选择,收获快ä¹ï¼Œæ‚¨ä¸€ä¸–的英明ï¼å…³æ³¨ç”Ÿå‘½
è¦æŠ¥ï¼è¦æŠ¥ï¼çŽ°åœ¨è¿›å…¥ç´§æ€¥çŠ¶æ€ï¼å› 身体出现æŸç§ä¸å¥åº·å› ç´ ï¼Œâ€œèƒ½é‡â€ä¸¥é‡è€—æŸï¼Œè¯·åŠæ—¶è¡¥å……,上好机械å‘æ¡ï¼Œå¹¶æ¸…除体内“病毒和垃圾â€ï¼Œå¹¶æ¢å¤åˆ°å…¨æ–°å¥åº·çŠ¶æ€ï¼è¦æŠ¥ï¼è¦æŠ¥ï¼å˜Ÿï¼å˜Ÿï¼å˜Ÿâ€¦â€¦
ã€äººç”Ÿæ„Ÿæ‚Ÿã€‘åªçŸ¥æ•¬ä»°å›å,ä¸æ‡‚笼络å°äººï¼Œå¾ˆéš¾æœ‰æ‰€ä½œä¸ºã€‚åªå¦ä¼Ÿå¤§æ€æƒ³ï¼Œä¸å±‘平庸æ€ç»´ï¼Œå¾ˆéš¾æœ‰æ‰€æˆå°±ã€‚åªè¿½æ±‚爱,ä¸åŒ–解æ¨ï¼Œå¾ˆéš¾å¿ƒçµå¹³é™ã€‚åªè°‹å»ºè®¾ï¼Œä¸é˜²ç ´å,很难åšå‡ºæˆç»©ã€‚åªå‹å¥½é‚¦äº¤ï¼Œä¸æ™ºå¯¹ä»‡æ•Œï¼Œå¾ˆéš¾æŒç»å‘展。åªæ‡‚拼命挣钱,ä¸æ‡‚å¾—å¥åº·å…»ç”Ÿï¼Œå¾ˆéš¾è¯´å¯¹è‡ªå·±å’Œå®¶äººè´Ÿè´£ã€‚
ä¸ä»…è¦åšåˆ°èº«ä½“å¥åº·å’Œèº«å¿ƒå¥åº·ï¼Œè¿˜è¦æ³¨æ„文化的å¥åº·ã€‚在å¦ä¹ 文化知识时,ä¸ä½†è¦è®¤çœŸå¦ä¹ 教科书的内容,还è¦æ³¨æ„大é‡é˜…读课外读物。我读上下五åƒå¹´ä¸å›½ä¹‹è°œï¼ŒèŠ‚å‡æ—¥å¸¸åˆ°å›¾ä¹¦é¦†é˜…读å„ç§ä¹¦ç±ã€‚
人生ä¸åœ¨äºŽæ´»çš„长与çŸï¼Œè€Œåœ¨äºŽé¡¿æ‚Ÿçš„早与晚;生命ä¸æ˜¯ç”¨æ¥æ›´æ£åˆ«äººçš„对与错,而是æ¥å®žè·µè‡ªå·±ç²¾å½©çš„生活ï¼
冬å£å…»ç”Ÿæœ‰ç§˜ç±ï¼Œä¸ƒä¸ªç¬¬ä¸€é€ç»™ä½ :第一èœç™½èåœï¼›ç¬¬ä¸€æžœå±±æ¥‚;第一饮红糖姜水;第一肉羊肉;第一补枸æžï¼›ç¬¬ä¸€ç“œåœ°ç“œï¼›ç¬¬ä¸€é›¶é£Ÿæ —åï¼›ç¥ä½ å¥åº·ï¼
å¥åº·ç§‘å¦çš„生活方å¼æ˜¯ä¿å¥å…»ç”Ÿçš„é‡ç‚¹ã€‚
命是拦ä¸ä½çš„,病是挡ä¸ä½çš„,å¥åº·æ˜¯æˆªä¸ä½çš„;请人åƒé¥ï¼Œä¸å¦‚请人æµæ±—;请人洗澡,ä¸å¦‚请人洗脚;å¥åº·è¦ä»Žå…»ç”Ÿå¼€å§‹ï¼›
想è¦å¥åº·çš„身体?那就åœä¸‹æ‚¨æ‰‹å¤´çš„工作,伸伸懒腰。想è¦å¥åº·çš„身体?那就从自己åšèµ·ï¼Œä¸€å¤©ä¸€ä¸ªè‹¹æžœã€‚想è¦å¥åº·çš„身体?那就告诉自己世界很美好。想è¦å¥åº·çš„身体?那就è¦æ ‘ç«‹å¥åº·çš„生活方å¼ã€‚想è¦å¥åº·å…¶å®žå¾ˆç®€å•ï¼Œä½†æ˜¯è¦åšæŒä¸æ‡ˆã€‚朋å‹ä»¬è¦è¯´åˆ°åšåˆ°å“¦ã€‚
世界ä¿å¥æ—¥åˆ°äº†ï¼Œé€ä½ 一副长生è¯çš„é…方:一克å¥èº«ï¼Œä¸¤å…‹ä¹è§‚,三克自制,四克果蔬,五克清新空气,å…克充足ç¡çœ ,用è€å¿ƒç†¬åˆ¶ã€‚æœç”¨ç¦å¿Œï¼šå¿ŒçƒŸå°‘é…’ã€‚æ„¿ä½ æœåŽé’春永ä¸è€ã€‚
没有å¥åº·çš„人生也就谈ä¸ä¸Šç†æƒ³ä¸Žè¿½æ±‚。智者与愚人之分就是看è°èƒ½å¤Ÿç惜å¥åº·ï¼ŒæŠŠæ¡å¹¸ç¦ã€‚对任何生物体,å¥åº·æ˜¯ä¸€ç§åŠ¨æ€å¹³è¡¡ã€‚这是一ç§å¹³è¡¡çš„状æ€ï¼šå‡è¡¡åœ°è¾“入和输出能é‡å’Œç‰©è´¨ã€‚
幸ç¦äººç”Ÿï¼Œè¯·ä½ 防疾病;心情快ä¹ï¼Œå¥åº·è¦å‘µæŠ¤ï¼šå¤©å˜å¯’冷,é€æ¥å¢žå‡è¡£ï¼›èº«ä½“注æ„,以防感冒è¢ï¼›æˆ·å¤–锻炼,è¿åŠ¨è¦é€‚é‡ï¼›è°ƒæ•´é¥®é£Ÿï¼Œæ¸©çƒè¦é€‚宜;å¥åº·æ¡åœ¨æ‰‹ï¼Œæˆ’烟更é™é…’;生活有规律,å‡å°‘胃疾病;世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œæ„¿ä½ å¥åº·å¦‚æ„,幸ç¦ä¸ç¦»ä¸å¼ƒï¼
å¥åº·æ˜¯æˆåŠŸçš„命脉,是æˆåŠŸçš„本钱。
å…个ä¸èƒ½ï¼šä¸èƒ½é¥¿äº†æ‰åƒï¼Œä¸èƒ½æ¸´äº†æ‰å–,ä¸èƒ½å›°äº†æ‰ç¡ï¼Œä¸èƒ½ç´¯äº†æ‰æ‡ï¼Œä¸èƒ½ç—…了æ‰æ£€æŸ¥ï¼Œä¸èƒ½è€äº†å†åŽæ‚”。
把磨难当娱ä¹ï¼Œä½ 的人生会很潇洒ï¼æŠŠå¨±ä¹å½“ç£¨éš¾ï¼Œä½ çš„äººç”Ÿä¼šå¾ˆå¤æ‚ï¼æ—…游是指从自己活腻的地方去别人活腻的地方。明白自己远比æžæ‡‚别人é‡è¦ï¼Œä¸€ä¸ªä¸çŸ¥é“自己是è°çš„人,永远æžä¸æ¸…楚
我们å¯ä»¥ç惜å¥åº·ï¼Œè®©å¥åº·å¤šé™ªä¼´è‡ªå·±ä¸€ä¼šå„¿ã€‚
锻炼身体åƒé“¶è¡Œå‚¨è“„,零å˜æ•´å–,积久å³æˆå·¨æ¬¾ï¼›å…»ç”Ÿå¥èº«å¦‚攀登高山,ä¸æ–攀沿,æŒä¹‹ä»¥æ’必益寿延年ï¼
æ›¾å‡ ä½•æ—¶ï¼Œæˆ‘ä»¬æŒ¥æ±—å¦‚é›¨ã€‚é£Žé¤éœ²å®¿ï¼Œç´¯å¹¶å¿«ä¹ç€ã€‚æ›¾å‡ ä½•æ—¶ï¼Œæˆä¸ºæ‰€è°“白领。å°èµ„生活,心累并被è¾å°„ç€ã€‚让我们走出办公室,亲密接触大自然,呼å¸æ–°é²œç©ºæ°”,感å—鸟è¯èŠ±é¦™ã€‚月世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œç¥æ‚¨å¥åº·å¿«ä¹ï¼
在人生ä¸ï¼Œå¥åº·çš„ä»·å€¼è¿œèƒœè¿‡å£°æœ›å’Œè´¢å¯Œã€‚æ„¿æ‚¨åŠ³é€¸é€‚åº¦ï¼Œå¤šåŠ ä¿é‡ã€‚
善待自己,幸ç¦æ— 比,善待别人,快ä¹æ— 比,善待生命,å¥åº·æ— 比。
世界ä¿å¥æ—¥æ¥åˆ°ï¼Œå…³é”®è¿˜åœ¨ä¸€æ—¥æ—¥ï¼Œè¿åŠ¨é”»ç‚¼å¸¸åšæŒï¼Œè§„律生活身心畅,åˆç†é¥®é£Ÿç–¾ç—…消,幸ç¦å¥åº·ä¸ç¦»å¼ƒã€‚ç¥å¿«ä¹å¼€å¿ƒå¤©å¤©å¹¸ç¦å¥åº·å¹´å¹´ã€‚
财富å利ä¸ä¼šå‡ç‰ï¼Œæ—¶å…‰å¯¹äººå´å¾ˆå…¬å¹³ï¼Œæœ‰äººæœ‰é‡‘山银山,ä¸ä¸€å®šæœ‰å¯¿æ¯”å—山,有人是粗茶布衣,也往往幸ç¦ç™¾å¹´ï¼
人生本是磨难,在自己的å“声ä¸é™ä¸´ä¸–界,在亲人的å“声ä¸ä¸Žä¸–长辞,拥有与失去åªæ˜¯ä¸€å¿µä¹‹å·®ï¼Œå¾—到了财富å´å¤±åŽ»äº†äº²æƒ…,得到了智慧å´å¤±åŽ»äº†å¿«ä¹ï¼Œå®žçŽ°äº†æ¢¦æƒ³å´å¤±åŽ»äº†å¥åº·ã€‚æ¯ä¸€ä¸ªç”Ÿå‘½éƒ½æœ‰æ®‹ç¼ºï¼Œä¸å¿…åšå¤ªå¤šæ¯”较,æ¯ä¸€ç§ç”Ÿæ´»éƒ½æœ‰ä¹è¶£ï¼Œä¸å¿…åšå®Œå…¨ç»Ÿä¸€ï¼Œç‰©ç«žå¤©æ‹©ï¼Œæœªå¿…强者生å˜ï¼Œå®½å¿ƒæŽ¥å—享å—美好过程ï¼
给人é€ç¤¼ï¼Œä¸å¦‚给人é€å¥åº·;请人åƒé¥ï¼Œä¸å¦‚请人æµæ±—;花钱游ä¹æ½‡æ´’,ä¸å¦‚寓教于ä¹çŽ©çš„高雅!
您好,我是您的ç§äººæŠ¤å£«ï¼Œæˆ‘刚拿到您的体检å•ï¼Œæ喜您在未æ¥çš„æ—¥å血压平稳,心率æ£å¸¸ï¼Œå¿ƒå¾‹è§„则,心è‚脾肺皆OK。世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œç¥æ‚¨äº«å—å¥åº·ç”Ÿæ´»æ¯ä¸€å¤©ã€‚
人生ä¸è¿‡ä¸‰ä¸‡å¤©ï¼ŒæˆåŠŸå¤±è´¥å‡å¦ç„¶ï¼Œæ˜¯éžæ©æ€¨èŽ«åœ¨æ„,å¥åº·å¿«ä¹æœ€å€¼é’±ã€‚
ä¸è‰¯ä¹ 惯å›èŽ«æ²¾ï¼Œè¿œç¦»ç¾Žé…’和香烟,让身体壮壮滴;早起早ç¡ç²¾ç¥žå¥½ï¼Œè¥å…»å…¨é¢å¤šé”»ç‚¼ï¼Œè®©è‚Œè‚‰å®žå®žæ»´ï¼›ç”Ÿæ´»èŠ‚制莫劳累,多åƒæ°´æžœé˜²ç§‹ç‡¥ï¼Œè®©èº«ä½“棒棒滴;预防“三高â€è¦åšåˆ°ï¼Œè‚¥èƒ–远离脂肪少,让ç‹éª¨å£®å£®æ»´ã€‚世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œæ„¿ä½ 身体åšå¥½ä¿å¥ï¼Œå¹¸ç¦åšå¥½æŠ¤å«ï¼Œä¸€ç”Ÿå¹¸ç¦å“Ÿï¼
人生最大的错误,是用å¥åº·æ¢å–身外之物,人生最大的悲哀,是用生命æ¢å–个人的烦æ¼ï¼Œäººç”Ÿæœ€å¤§çš„æµªè´¹ï¼Œæ˜¯ç”¨ç”Ÿå‘½è§£å†³è‡ªå·±åˆ¶é€ çš„éº»çƒ¦!
美好的回忆ä¸èžè¿›æ·±æ·±çš„ç¥ç¦ï¼Œæ¸©é¦¨çš„æ€å¿µé‡Œå¸¦åŽ»é»˜é»˜çš„祈祷,多多ä¿é‡ï¼Œå¥åº·å¹¸ç¦ï¼
我的å©å以åŽæˆ‘ä¸æƒ³ä»–过追åé€åˆ©çš„生活,é我今生的罪了我åªå¸Œæœ›ä»–一生ä¸ç®¡ç›®æ ‡è¿œå¤§ä¹Ÿå¥½çŸ¥è¶³å¸¸ä¹ä¹Ÿå¥½æœ‰è‡ªå·±å–œæ¬¢åšçš„事心æ€è‡ªç„¶è€Œå¥åº·æœ‰ä»–爱的人一生的快ä¹å¤§äºŽçƒ¦æ¼è¿™æ ·å°±å¥½ã€‚
äº‹ä¸šæ— é¡»æƒŠå¤©åŠ¨åœ°ï¼Œæœ‰æˆå°±è¡Œ;é‡‘é’±æ— é¡»å–ä¸å°½ï¼Œå¤ŸèŠ±å°±è¡Œ;朋å‹æ— 须形影ä¸ç¦»ï¼Œæƒ³ç€å°±è¡Œ;å„¿å¥³æ— é¡»å¤šä¸Žå°‘ï¼Œå顺就行;å¯¿å‘½æ— é¡»è¿‡ç™¾å²ï¼Œå¥åº·å°±è¡Œã€‚
å¿«ä¹æ€»å’Œå®½åŽšçš„人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,é…力总与幽默的人相伴,å¥åº·æ€»ä¸Žè±è¾¾çš„人相伴。
父爱是æ‹æ–,让我们在人生ä¸å°‘摔跟头;父爱是良言,让我们作出æ£ç¡®çš„判æ–;父爱是阳光,让我们å¥åº·çš„æˆé•¿ï¼›çˆ¶çˆ±æ˜¯éŸ³ä¹ï¼Œè®©æˆ‘们快快ä¹ä¹çš„生活;父爱是蜡烛,默默的为我们奉献ç€è‡ªå·±ã€‚
身体å¥åº·çš„æ ‡å‡†æ˜¯ï¼šè¥å…»å…¨é¢ï¼Œç”Ÿæ´»èŠ‚制,肌肉ä¸æ¾å¼›ã€‚æ´»ç€çœŸå¥½ï¼ŒçŸ¥è¶³å¸¸ä¹ï¼Œç²¾ç¥žæ”¾è½»æ¾ã€‚请努力å‘æ¤æ ‡å‡†çœ‹é½ï¼Œä½ æ˜¯æœ€æ£’çš„ï¼ŒåŠ æ²¹ã€‚ä¸–ç•Œä¿å¥æ—¥ç¥å¥åº·é•¿å¯¿ã€‚
世界ä¿å¥æ—¥åˆ°ï¼Œæ¸©é¦¨æ醒您æ¯å¤©è¦åšåˆ°ï¼šä¸€ä¸ªæ°´æžœä¸è¦å°‘,两汤匙油ä¸èƒ½å¤šï¼Œä¸‰ç¢Ÿè”¬èœå¸¸ç›¸ä¼´ï¼Œå››ç¢—ç±³é¥è¦åšæŒï¼Œäº”份蛋白质ä¸å¯å¿˜ï¼Œå…æ¯æ°´å–ä¹ æƒ¯ï¼Œä¸ƒå°æ—¶ç¡çœ 务必足,八分饱别太过,久久ä¿æŒå¥½èº«ä½“,å分å¥åº·å±žäºŽä½ 。ç¥å›å¥åº·å¿«ä¹!
身体å¥åº·æ˜¯äººç”Ÿä¸æœ€å¤§çš„幸ç¦!ä½ çš„å®‰åº·ï¼Œç‰µæŒ‚æ‰€æœ‰æœ‹å‹çš„心。ç¥ä½ æ—©æ—¥æ¢å¤ï¼Œç¬‘å£å¸¸å¼€!
飞奔在幸ç¦çš„è·‘é“上,让肌肉实实的。飞跃å‘平安的沙å‘里,让ç‹éª¨å£®å£®çš„。飞登上快ä¹çš„山巅顶,让身体棒棒的。世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œæ„¿ä½ 身体å¥åº·ï¼Œå¤šåšè¿åŠ¨å“Ÿã€‚
世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œä¿å¥è¦åšå¥½ï¼ŒåšæŒå¾ˆé‡è¦ï¼Œå¾—æ„潇洒过,烦æ¼ç³Šæ¶‚好,怨æ¨éƒ½å¿˜æŽ‰ï¼Œé¥®é£Ÿå¤šæ¸…淡,烟酒少沾好,兴趣广泛è¦ï¼Œä¿å¥å¤šå¿«ä¹ï¼Œäººç”Ÿæ›´ç¾Žå¥½ã€‚
é˜…è¯»ï¼šçœ‹æŠ¥çº¸ï¼Œè¯»æ–‡ç« ã€‚çŸ¥è¯†æµ·æ´‹å…´è¶£æ˜‚ï¼›äººé•¿å¯¿ï¼Œä¹Ÿå®¹æ˜“ã€‚è¦æ—©ç¡ï¼Œè¦æ—©èµ·ã€‚æˆ’çƒŸé…’ï¼Œå¿Œæš´é£Ÿã€‚æ— è¿‡é¥±ï¼Œæ— è¿‡é¥¥ã€‚å¸¸æ²æµ´ï¼Œå‹¤æ›´è¡£ã€‚多è¿åŠ¨ï¼Œç»ƒèº«ä½“。心è¦é™ï¼Œç²¾è¦ç›ˆã€‚勤用脑,ä¸çƒ¦æ¼ã€‚抱ä¹è§‚,天天笑。ç§èŠ±è‰ï¼Œå…»é±¼é¸Ÿã€‚常书画,ä¹é€é¥ã€‚åšåˆ°æ¤ï¼Œå¯¿å¿…高养生三å—ç»ï¼šå¤šè¿åŠ¨ï¼ŒæŽ§ä½“é‡ã€‚å°‘æ€è™‘,心安é™ã€‚å°‘åƒç›ï¼Œé£Ÿæ¸…淡。少åƒç”œï¼Œå¤šè¡¥é’™ã€‚少咖啡,多åƒèœã€‚å°‘åƒè‚‰ï¼Œå¤šåƒç´ 。常å–茶,多åƒé†‹ã€‚多淀粉,少脂肪。少åƒå¹²ï¼Œå¤šå–汤。常åƒè™¾ï¼Œå¸¸åƒé±¼ã€‚é‡å¥åº·ï¼Œæ·¡å利。天天笑,容颜少。去忧æ„,登高寿。
觅金丹,找神仙,ä¸å¦‚é‡ä¿å¥ï¼›è¯æ¥ä¿ï¼Œé£Ÿæ¥å¥ï¼Œä¸å¦‚勤锻炼;天天动,时时练,ä¸å¦‚笑开颜。世界ä¿å¥æ—¥ï¼Œå¤šå¾®ç¬‘ï¼Œå°‘è®¡è¾ƒï¼Œæ„¿ä½ å¥åº·æ¯ä¸€å¤©ã€‚
比如è¿åŠ¨ï¼Œæˆ‘本人å¦è¿‡ç¯®è¶³æŽ’网çƒæ¸¸æ³³åˆ’冰自由å¼æ‘”跤,跳高瑜伽站桩慢跑体能锻炼打åå„ç§æ£‹ç±»ä¸åŒ»å…»ç”Ÿè¿åŠ¨ç”Ÿç†è¥å…»å¦ç‰ç‰ï¼Œä½†æˆ‘ä»ç„¶å¥åº·æ°´å¹³ä¸ç‰ï¼Œæˆ‘è¿™æ‰æ˜Žç™½ï¼Œä¸Žå¥åº·çš„人比,我的å¥åº·çŸ¥è¯†æ°´å¹³ä½Žï¼ŒèŠ±åœ¨å¥åº·ä¸Šçš„æ—¶é—´ä¸Žé‡‘é’±å¤ªå°‘åŽŸå› å°±æ˜¯å¥åº·æ–¹é¢å—教育程度过低作者:石康出处:石康微åš
äº‹ä¸šæ— é¡»æƒŠå¤©åœ°ï¼Œæœ‰æˆå°±è¡Œï¼›é‡‘é’±æ— é¡»å–ä¸å°½ï¼Œå¤ŸèŠ±å°±è¡Œï¼›æœ‹å‹æ— 须形ä¸ç¦»ï¼Œæƒ³ç€å°±è¡Œï¼›å„¿å¥³æ— 须多与少,åé¡ºå°±è¡Œï¼›å¯¿å‘½æ— é¡»è¿‡ç™¾å²ï¼Œå¥åº·å°±è¡Œï¼
身体的å¥åº·å¿ƒç†çš„å¥åº·å’Œæ–‡åŒ–çš„å¥åº·ï¼Œå§‹ç»ˆé™ªä¼´ç€ç€æˆ‘æˆé•¿ï¼Œä¸æ–让我在æˆåŠŸçš„é“路上奋勇å‰è¿›ã€‚
äº‹ä¸šæ— é¡»æƒŠå¤©åŠ¨åœ°ï¼Œæœ‰æˆå°±è¡Œï¼›é‡‘é’±æ— é¡»å–ä¸å°½ï¼Œå¤ŸèŠ±å°±è¡Œï¼›æœ‹å‹æ— 须形影ä¸ç¦»ï¼Œæƒ³ç€å°±è¡Œï¼›å„¿å¥³æ— 须多与少,åé¡ºå°±è¡Œï¼›å¯¿å‘½æ— é¡»è¿‡ç™¾å²ï¼Œå¥åº·å°±è¡Œã€‚
å–力,ä¸å–命,å–艺,ä¸å–身。熬通宵这ç§çŽ©æ„儿,最最摧残身体å¥åº·ï¼Œæœ‰ç¢å…»ç”Ÿï¼Œè¿‡äº†é’春期,万万ä¸å¯è¡Œã€‚在这狗一般的生涯里,唯一的指望,就是太阳è½å±±ï¼Œå™«ï¼Œåˆæ˜¯ä¸€å¤©ï¼Œå¿«å¿«ä¹ä¹ï¼Œèººä¸‹çº¦ä¼šå‘¨å…¬ï¼Œå‡ 乎有ç§é‡Šæ”¾è§£è„±æ¶…盘的感觉。作者:亦舒出处:æ¤ä¸€æ—¶ä¹Ÿå½¼ä¸€æ—¶ä¹Ÿ
欢ä¹æ˜¯é•¿å¯¿çš„妙è¯ï¼Œå‹¤å¥‹æ˜¯å¥åº·çš„çµä¸¹ï¼Œè¿åŠ¨æ˜¯å¥åº·çš„投资,长寿是å¥èº«çš„回报,相逢莫问留春术,淡泊å®é™æ¯”è¯å¥½ï¼
拥有å¥åº·çš„身体,应该从一点一滴åšèµ·ï¼å¦‚:ä¸å食ä¸åŽŒé£Ÿä¸æŒ‘食ï¼å¹¶ä¸”è¦åšåˆ°æ¯å¤©ä½“育锻炼ï¼è¿˜æœ‰å¤šå–水,多åƒæ°´æžœã€‚
我讲这å¥è¯å¾ˆæ¸…楚,å˜æˆç”µè„‘迷,å˜æˆå¤§å“¥å¤§è¿·ï¼Œé‚£éƒ½æ˜¯å¤±æŽ‰è‡ªæˆ‘çš„ï¼ŒæŠŠè‡ªå·±éƒ½å¿˜è®°äº†ã€‚ä»Šå¤©äººæœ€å¤§çš„é—®é¢˜å°±æ˜¯æ²¡æœ‰è‡ªå·±ï¼Œä½ çœ‹åªè¦å®‰é™ä¸‹æ¥ä»–就很慌,就ä¸çŸ¥é“怎么办了。我们æžåˆ°åªèƒ½åŠ¨ä¸èƒ½é™æ—¶ï¼Œä½ 的身体å¥åº·ä¸€å®šæ˜¯å®Œè›‹çš„,一定是完蛋的。人按照æ£å¸¸çš„寿命å¯ä»¥æ´»åˆ°å²ï¼Œä½†çŽ°åœ¨æœ‰å‡ 个能活上å²çš„,太少了,都是怎么æ¥çš„,都是自己害æ»è‡ªå·±çš„ï¼Œå› ä¸ºåˆ«äººå®³ä¸äº†ä½ 。ä¸å›½äººä»–为什么人这么多,跟我们的饮食养生ä¿å¥æ˜¯æœ‰å¯†åˆ‡å…³ç³»çš„。其实养生是å†ç®€å•æ— 比的事了,没那么多å¦é—®çš„。第一个,åƒå½“地的东西,è€å®žè®²è€å¤©ä¼šåœ¨è¿™ä¸ªåœ°æ–¹é•¿è¿™ä¸ªä¸œè¥¿ï¼Œå°±æ˜¯ç»™è¿™ä¸ªåœ°æ–¹çš„人åƒçš„嘛,这是最简å•çš„é“ç†å•Šã€‚çŽ°åœ¨æ²¡æœ‰ï¼ŒçŽ°åœ¨å‘Šè¯‰ä½ ï¼Œè¿™ä¸ªæ˜¯å¢¨è¥¿å“¥æ¥çš„,那个是æ„大利æ¥çš„,这个是天下掉下æ¥çš„,那个是地里é¢ã€‚作者:曾仕强出处:养生
最好的医生是自己,最好的è¯ç‰©æ˜¯æ—¶é—´ï¼Œæœ€å¥½çš„心情是å®é™ï¼Œæœ€å¥½çš„ä¿å¥æ˜¯ç¬‘容,最好的è¿åŠ¨æ˜¯æ¥è¡Œ!
养性最好的医生是朋å‹ï¼Œå…»é¢œæœ€å¥½çš„处方是笑容,养病最好的治疗是自己,养生最好的è¿åŠ¨æ˜¯æ¥è¡Œï¼
å¥åº·ï¼Œæ˜¯æˆ‘一直以æ¥çš„好伙伴。她和我,å¯ä»¥è¯´æ˜¯å½¢å½±ä¸ç¦»ã€‚她陪ç€æˆ‘å·²ç»åº¦è¿‡äº†å二个春秋。
金钱难买å¥åº·ï¼Œå¥åº·å¤§äºŽé‡‘钱;金钱难买幸ç¦ï¼Œå¹¸ç¦å¿…有å¥åº·ï¼›ç”Ÿå‘½çš„幸ç¦ä¸åœ¨å利在å¥åº·ï¼Œèº«ä½“的强壮ä¸åœ¨é‡‘钱在è¿åŠ¨ï¼
民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生;å¦ä»¥æ˜Žç”Ÿï¼Œå›¢ä»¥ä¿ç”Ÿã€‚他应该是å¥åº·ç§‘å¦è‰ºæœ¯åŠ³åŠ¨ä¸Žæ°‘主组æˆä¹‹å’Œè°çš„生活,å³å’Œè°çš„教育。作者:陶行知
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