今天小编古默要和大家分享的是第一次练瑜伽记叙文，欢迎阅读~
“不行不行，看你这遇见肥胖的身体怎么能再涨下去，看你这暴躁的脾气，粗心的性格，如果不是还留着长发，没准儿别人以为你是个男的呢，快点儿起床，我给你报了瑜伽班，该去上课了。”天刚亮，妈妈就唠叨开啦。
什么练瑜伽，现在就要去上课，这对我无疑是一个晴天霹雳，好不容易盼来一个暑假，却连让我睡一个懒觉的机会都不给，还要去练瑜伽。瑜伽就是把你的身体折来折去，怎么疼就怎么练的一种有氧活动，脑海中回荡着关于朋友们谈论练瑜伽的苦，疼，痛，累……
不知不觉中，我已走进了瑜伽会所，看着这里拥有苗条身材的会员们，我不禁生起了羡慕之心，如果我能拥有这种迷人的身材，在夏天也就不会有人笑话我了。
老师您好，我是这里的新会员——汪涵曦，请问教室在哪里呀？
汪涵曦，你好，我是你的瑜伽老师，高老师，先在这里签到，我们一起进去吧。
哇，不仅拥有苗条的身材，就连声音也带着动感的磁性，那么温柔婉转，一头乌黑飘逸的秀发，这为什演的还是没见眉目之间镶嵌着的一颗黑痣。从她身上总能感到一种来自大自然的清香，我迫不及待的想快点练习瑜伽，迫不及待的想看到自己脱蜕变之后的样子。
教室里坐满了人大多都是比我大很多的年轻人，大家盘坐在瑜伽垫上，就像观世音菩萨一样，拇指顶住食指，其他三至七自由放松，均匀的呼吸着，看到我进来，他们都把目光投向我，也可能在想，这么小就练瑜伽吃得消吗？但是我要证明我的毅力是超强的。
不巧真是不巧，今天练的是高温瑜伽，教室里的温度达到40℃，再加上门窗紧闭，热气笼罩了整个屋子，这对于我这么怕热的人来说，真的受不了，等刚才还要说明自己真的很强大，可不能临证脱逃啊。
老师也可能考虑到我的感受了。八，把课程调的十分慢，现在要练习平行，于佳老师先做了示范儿，这看似简单的一个体型里却大有文章。双掌合十，把重心压在左右角上，抬起左脚，身体缓慢下降。直至身体和地面平行。
我慢慢的抬起左脚，可还没抬到20度，重心就已经歪了，只好放下脚再来一次。看着其他的会员都保持着这个体型，还带有一种享受的感觉，配合着自己的呼气与吸气，而我却毛毛躁躁的，重新就是不听我的使唤。
重心不稳的会员可以弯曲右腿，将你的注意力集中，眼睛看着前方的一个定点在缓缓下降，不要产生心理压力……
……
根据老师的提示，我也能像其他会员一样，享受这个优美的体型了。
我们练习一下一个体式。
经过一个暑假的培训，我终于可以像那些会员一样，每个体式都做的游刃有余了。每个体式，虽然妈妈送我练习瑜伽的目的落空了——还保留着肥胖的身体，然而粗心的毛病没有了，暴躁的脾气也小了，同友们都说我变成了一个气质绝佳的小女孩儿啦。第一次练瑜伽:2020简单一句瑜伽心语关于简单一句瑜伽心语记叙文1071字
2020简单一句瑜伽心语关于简单一句瑜伽心语记叙文1071字，就分享到这里啦！感谢大家的阅读！希望对您有所帮助！
